银耳枸杞红枣冰糖有什么功效

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˋ﹏ˊ 秋季必备:女孩子必尝试的健康饮品推荐!因为银耳是这道羹最具滋补作用的材料,慢炖可以使其胶质充分释放,形成浓稠的羹汤。 2. 加入红枣炖煮:银耳炖煮30分钟后,加入洗净的红枣,继续小火炖10分钟。 3. 加入木瓜:接着加入去皮去籽并切块的木瓜,继续炖煮约3分钟。 4. 最后调味:加入适量冰糖和枸杞,再煮1-2分钟。冰糖的甜味...

ˋ▽ˊ

小吊梨银耳枸杞汤By 郑可20用料雪梨 2个银耳(干)15克 枸杞子5克 桂圆 10几棵百合 2克红枣 10颗冰糖 15克芦根 1克做法步骤1、所有的材料冲洗干净2、雪花梨去皮切丁,其实别去皮效果更好。但为了方便食用,我给去了皮3、所有的材质用纯净水浸泡2小时4、把银耳撕成小片,大火煮开,小火炖20分钟,再...

红枣银耳汤红枣银耳汤,一道冬天的甜汤,温暖你的心。红枣补血补气色,银耳被称为平民中的燕窝,它的价格实惠,但营养价值不低于燕窝。By 阿冒冒美食用料银耳 1朵红枣 5~8颗枸杞 适量冰糖 适量做法步骤1、准备好材料备用。2、银耳提前用清水浸泡开。3、红枣枸杞清洗干净,浸泡15分钟。4、将...

＞﹏＜ 养颜红枣银耳汤怎么少得了一碗暖暖的养颜红枣银耳汤呢?动手做起来吧By 小吖爱美食用料鲜银耳 小半朵红枣 7颗枸杞子 适量黄冰糖 适量清水 适量做法步骤1、我用的新鲜银耳,提前清洗干净,没有新鲜银耳,干银耳也可以的2、红枣提前清洗可以用剪刀剪成小条3、枸杞适量4、清水适量,加入银耳熬15...

(｀▽′)

自制草莓红枣银耳羹冬天女孩子多多喝这个!给张面膜都不换!|||冬日限定!草莓银耳羹! 满满的花青素和胶质～给张面膜都不换! 特别是冬天总吹空调暖气!小脸、嗓子都干燥到不行,这碗香甜润滑!粉嫩晶莹! 真的巨巨巨水润!巨巨巨好喝 By 小语爱美食98用料草莓 6颗冰糖 一小把红枣 5颗枸杞 1小把莲子 15颗银...

女孩子记得要多多喝这个!特别是入秋以后!!银耳是这道羹中最具滋补作用的食材,慢炖可以让它的胶质充分释放出来,形成浓稠的羹汤。 2、加入红枣炖煮:银耳炖煮30分钟后,加入洗净的红枣,再继续小火炖10分钟。 3、加入木瓜:接下来将去皮去籽并切块的木瓜倒入锅中,继续炖煮约3分钟左右。 4、最后调味:加入适量冰糖和枸杞,再...

(＊?↓˙＊)

雪梨银耳羹冬天流感高发,平时可以煲点雪梨银耳羹,食材比较简单但是有滋阴润肺,补充水份,预防感冒,咳嗽。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨 1个新鲜银耳 1个枸杞 少许冰糖 适量水 600毫升红枣 8颗盐 少许做法步骤1、准备好新鲜银耳,新鲜银耳容易出胶。2、准备好红枣和冰糖3、...

砀梨银耳汤疏肝理气、滋阴润肺润喉、止咳化痰By 家有俩宝用料梨子 大半个银耳 半朵冰糖 适量枸杞 适量红枣 3颗水 1200克做法步骤1、1.将银耳的黄色根切掉不要,银耳切碎。 2.陶瓷罐倒入1200ml(差不多煮好后,有五小碗)冷水,银耳放入(银耳泡发一定要冷水,下锅也一样冷水)。 3.大火煮开,中火...

银耳雪梨羹By 从不会做饭到爱上做饭用料苹果 1个银耳 8g雪梨 1个红枣 5颗枸杞 适量白糖 2勺桂圆 5颗做法步骤1、一个苹果,一个鸭梨,一把枣,一把桂圆,一把冰糖,再来点银耳2、加上纯净水3、我用的电饭锅,十多分钟熟了之后撒上一把枸杞4、超级好喝的下午茶。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

银耳百合羹选用新鲜银耳熬制出胶率更高哦By 张娜?用料新鲜银耳 半朵干百合 10g红枣 6颗枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml蜂蜜 2勺做法步骤1、新鲜银耳半朵加纯净水泡发3小时以上2、红枣百合清洗备用3、泡发好的银耳把根部去除用手撕成小块加入洗净的红枣百合,开大火熬制4、开锅后加入冰...