银耳养颜红枣羹教学_银耳养颜红枣羹教学

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养颜红枣银耳汤怎么少得了一碗暖暖的养颜红枣银耳汤呢?动手做起来吧By 小吖爱美食用料鲜银耳 小半朵红枣 7颗枸杞子 适量黄冰糖 适量清水 适量做法步骤1、我用的新鲜银耳,提前清洗干净,没有新鲜银耳,干银耳也可以的2、红枣提前清洗可以用剪刀剪成小条3、枸杞适量4、清水适量,加入银耳熬15...

电饭煲银耳小米羹胃不好的时候喝这个会很舒服 美容养颜 胃里暖暖的 好消化好吸收By Jiang狒Lin用料银耳 1朵小米 适量冰糖 20克红枣 10颗做法步骤1、提前泡... 小贴士银耳一定要撕得小小的 煮的期间要打圈搅拌!好喝又营养的银耳羹就做好啦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

早晚喝它,胜过燕窝,软糯香滑,清甜爽口!便宜还养颜1、草莓红枣银耳羹! 2、地瓜银耳羹! 3、百合雪梨银耳羹! 4、红糖南瓜银耳羹!

冬季养生饮品——木瓜牛奶银耳汤高颜值养颜汤可是深受大家的喜欢,最关键的是制作也很简单呢。木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有很强的抗氧化能力,美白皮肤,还可以保持身材哦。银耳可是滋阴润肺的必备,而且还能美容养颜,加速肠胃蠕动,增强免疫力。材料:木瓜半个,银耳一朵,红枣4颗,枸杞适量,牛奶一杯,冰糖适...

止咳化痰银耳雪梨汤银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。By 月月的妈5用料银耳 半朵雪梨 一个红枣 适量枸杞 适量蜂蜜 1勺做法步骤1、冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!2、银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。3、梨削皮...

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夏季养颜秘籍:4种红色食物,让你补血养气、焕发青春光彩!1.红枣糯米团子 2.红糖银耳红薯羹 3.黄豆焖猪蹄 4.红豆黑米燕麦粥

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＋０＋ 冰糖银耳莲子汤养阴润肺,补血养颜。By 油菜花开呀用料鲜银耳 150克莲子 100克冰糖 50克桂花干 1克红枣 20克饮用水 1500ml做法步骤1、鲜银耳焯水3分钟,捞出备用。2、去芯干莲子清水过下,不用泡。3、红枣洗下。4、把红枣、银耳、莲子放锅里,加水,煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放...

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经常熬夜易伤肝,常吃这几种碱性食物,养肝护肝巧防肝病困扰熬夜对肝脏的损害不容忽视,而通过合理饮食可以有效地维护肝脏健康。以下食物不仅有助于肝脏的养护,还能预防肝病的发生。皂角米具有多种功效,如养心通脉、清肝明目等,搭配银耳、大枣和红糖食用,不仅口感佳,还能养颜提神。此外,皂角米还能润肤养颜、补气提神。以陈皮和优质普...

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吃吧没关系的高颜值养颜汤可是深受大家的喜欢,最关键的是制作也很简单呢。木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有很强的抗氧化能力,美白皮肤,还可以保持身材哦。银耳可是滋阴润肺的必备,而且还能美容养颜,加速肠胃蠕动,增强免疫力。材料:木瓜半个,银耳一朵,红枣4颗,枸杞适量,牛奶一杯,冰糖适...

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