银耳和什么菜一起炒最好_银耳和什么菜一起炒最好

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

银耳莲子汤圆又是一年元宵节 南吃汤圆,北吃元宵 无论是汤圆,还是元宵 除了做法馅料不同,吃法也是五花八门 有炸的、炒的、蒸的、煮的. 这个元宵节一起来豆果晒出你的汤圆创意吃法吧! By 薯条沾腐乳用料银耳 1朵莲子 50克赤小豆 50克冰糖 80克黑芝麻汤圆 12颗饮用水 适量做法步骤1、先来张成...

老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。 一、山药 推荐食谱:山药炒牛肉 食材:山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜 做法: 1、山药去皮洗净切块备用,香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好,加红薯粉和生抽腌好。 2、...

＞▂＜

“人老腿先衰”!建议中老年人:常吃这五样“健腿菜”,腿脚麻利1.芹菜炒银耳 食材: 新鲜芹菜200克,泡发好的银耳100克,蒜末适量,盐、鸡精少许,食用油适量。 详细做法: -芹菜洗净切段,银耳撕成小朵备用。 -热锅凉油,下蒜末爆香。 -加入芹菜快速翻炒至变色,随后加入银耳继续翻炒均匀。加入食盐、鸡精调好味,翻炒炒匀即可出锅。 2....