大枣枸杞红糖泡水什么功效

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秋燥难解?试试这4款简单又营养的养生粥,帮你轻松应对!今天,我要分享四款既美味又充满营养的家庭粥品,甜咸口味一应俱全!这些粥富含多样的营养成分,并具有滋阴润肺的功效,非常适合秋季进补。 苹果小米粥 食材:苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。 做法: 1. 把苹果、小米和红枣放进电饭煲中,加水煮沸后转小火继续煮25分钟。 2. 加入红糖续...

红枣枸杞小米粥By Angelababy简用料小米 1大勺红枣 6枚枸杞子 适量长南瓜 少量红糖 适量做法步骤1、小米粥洗干净放在预约锅中2、南瓜去皮备好3、红枣,枸杞,南瓜,水放入锅中4、盖子预约6小时,第二天早上就可以喝了。5、小米南瓜粥,加点红糖很好喝。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,...

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秋季必备7种养生豆浆,助你恢复红润好气色去核红枣4颗、红皮花生10g、枸杞10g、红糖一小块。 做法: 1. 将所有食材清洗干净后放入破壁机中。 2. 加入600ml清水,选择豆浆模式即可。... 祛黄亮肤的功效。 3️⃣银耳莲子豆浆 准备食材:小米25g、银耳10g、莲子10g、黄豆25g。 做法: 1. 银耳提前2-3小时用温水泡发,莲子去芯。...

●０● 想要皮肤好,内调很重要,多喝这4种小甜羹,润泽滋养,自带腮红水润顺滑,满满的胶质,真的超级滋养,特别是那些经常熬夜,小脸暗沉的姐妹们。 秋天坚持喝这个,小脸蛋会变得红扑扑的,暖暖的,感觉真的超级不错! 食材也很简单:红薯、银耳、红枣、枸杞、红糖,都是家常的好东西。 做法更是简单,就像图上那样,几步就搞定!红薯和银耳的搭配,真的巨好喝...

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入秋后妈妈经常煮的粥,养胃补气血,暖身暖胃喝舒坦了一块红糖,一根山药,三色糙米。 苹果红枣小米粥 材料:一个去皮苹果,适量红枣,一把枸杞,适量红糖,一把小米。 山药青菜瘦肉粥 材料:一根山药,一把青菜,适量猪瘦肉,玉米淀粉,松茸鲜,食用油, 养生粥 材料:适量粳米,适量龙眼,适量红枣,适量莲子,一小把小米,适量百合,适量薏米,适量花生。 红...

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冬季养生在路上之我爱的养生茶衣枸杞、红糖、红枣和红豆为主要原料,搭配科学配比,具有滋补身体、促进乳汁分泌的功效。这款月子餐养生粥汤料包每盒约含有150克,内含红... 能够降低胆固醇、改善肠道健康。花草茶则是一种天然植物茶,具有清热解毒、调节情绪等功效。阅读更多基础健康精彩内容,可前往什么值得...

∩﹏∩ 红糖鸡蛋红糖鸡蛋是由红糖、鸡蛋制作而成,含有蛋白质、维生素、铁、钙、钾等营养成分,可以补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力,有利于病情恢复。 By 月月的妈5用料鸡蛋 2个红糖 20g红枣 3颗枸杞 适量做法步骤1、周末在家,大雪天气,红糖鸡蛋搭配美味的三明治。2、荷包一个鸡蛋,放入...

秋季滋补汤粥秘籍,每日一碗,焕发自然好气色!2️⃣ 暖宫缓解痛经——红糖红枣姜茶食材:姜片+红糖2块+红枣2颗+鸡蛋+枸杞 适合:暖宫暖胃,冬天加入姜片,热乎乎去寒气。 3️⃣ 催经——山楂桂圆红糖汤食材:姜片2片+红糖2块+红枣+桂圆 4️⃣ 防脱发生发:黑豆黑米黑芝麻核桃粥(五黑粥配方):黑豆+黑芝麻+黑米+红糖+花生+核桃。...

养生五红糯米饭年夜饭餐桌上必不可少的 养生五红糯米饭 五红是指:红枣,花生,枸杞, 红豆,红糖; 养生五红糯米饭软糯香甜 具有补血益气的功效 普通八宝饭都换成它吧 营养美味颜值高,大受欢迎By 开心食记用料糯米 260克红皮花生 10克枸杞 5克蜜红豆 50克红枣 10颗红糖 40克水 260克玉米油 1大勺做法...

秋燥难解?多喝这四款养生粥,简单营养又有效今天为大家介绍四款美味又营养的家常粥,既有甜味也有咸味!这些粥不仅富含多种营养素,还具有滋阴润肺的功效,非常适合秋季食用哦! 苹果小米粥 食材:苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。 做法: 1. 将苹果、小米和红枣放入电饭煲内,加适量清水煮开后转小火再煮25分钟。 2. 加入红糖再煮...