冰糖雪梨莲子百合银耳羹的功效_冰糖雪梨莲子百合银耳羹的功效

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

冰糖雪梨热橙茶流感高发季,喉咙难受反复咳嗽,试试这个冰糖雪梨热橙汤吧 功效:清肝润肺降燥 特点:适合感冒干咳宝娟嗓,长时间用嗓子的时候喝By 卉罘exjk用料冰糖 适量雪梨 3个橙子 2个枸杞 适量莲子 适量百合 适量银耳 适量红枣 适量做法步骤1、准备食材2、雪梨去皮切块,橙子去皮切片3、放入准备...

˙ω˙

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺撒上一些莲子和银耳,作为装饰。整个厨房弥漫着甜蜜的香气,让人心情愉悦。这份豪华版冰糖雪梨不仅令人垂涎欲滴,而且具有清肺止咳的功效,让它变得更加特别和有益健康。梨子本身就是一种具有清热润肺的水果,可以缓解咳嗽和喉咙不适。而银耳、百合和莲子则是常见的滋补食材,有...

一次学会三道秋冬滋补食谱,润喉润肺更养人2.银耳、莲子、百合分别加入清水泡发。3.把泡发好的银耳连同清水(约1000-1200g)倒入锅中,加入泡好的莲子、百合,大火煮开后转中小火,煮至银耳出胶。4.把雪梨和陈皮、冰糖,加入银耳汤中,搅拌均匀,接着煮10分钟就可以了。清甜多汁的梨水,胶质满满的银耳羹,香醇诱人,雪白晶莹的糖...