银耳百合莲子红枣枸杞子汤的功效

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＋△＋ 秋季养生必喝三款汤:味美色香营养高,提升全天活力加入百合:待排骨和莲子炖煮至软烂时,加入新鲜百合片,继续炖煮10分钟,保持百合的脆嫩口感。 调味出锅:根据个人口味加盐调味,搅拌均匀后即可关火出锅。百合莲子排骨汤色泽清新,口感甘甜,具有润肺安神的功效。 第三碗:枸杞红枣银耳羹 材料准备: 银耳1朵(约50克),提前泡发撕成小朵...

秋天进补不能错过这3碗汤,味美色香好营养,喝完元气满满一整天加入百合:待排骨和莲子炖煮至软烂时,加入新鲜百合片,继续炖煮10分钟,保持百合的脆嫩口感。 调味出锅:根据个人口味加盐调味,搅拌均匀后即可关火出锅。百合莲子排骨汤色泽清新,口感甘甜,具有润肺安神的功效。 第三碗:枸杞红枣银耳羹 材料准备: 银耳1朵(约50克),提前泡发撕成小朵...

≥﹏≤ 化疗后便秘如何解决,化疗日记复查血、肝功能肝功能7.19 复查血、肝功能1早上6点,据说银耳羹升白效果不错,今天就做了银耳羹;先把银耳隔夜泡好,再用手撕碎,加面粉清净,水壶里到入5倍以上的水,银耳汤模式开煮。水开沸腾后用筷子搅拌一会更好出胶,随后丢上莲子、百合、枸杞、红枣碎,一点代糖继续熬煮。2早上7点,来医院复查...

冰糖雪梨热橙茶流感高发季,喉咙难受反复咳嗽,试试这个冰糖雪梨热橙汤吧 功效:清肝润肺降燥 特点:适合感冒干咳宝娟嗓,长时间用嗓子的时候喝By 卉罘exjk用料冰糖 适量雪梨 3个橙子 2个枸杞 适量莲子 适量百合 适量银耳 适量红枣 适量做法步骤1、准备食材2、雪梨去皮切块,橙子去皮切片3、放入准备...

￣□￣｜｜ 秋季滋补首选:三款香浓汤品,营养满满让你活力充沛秋天的凉爽气息宣告了一个滋补养生的最佳时节的到来。此时,一碗热气腾腾的汤不仅可以为我们带来身心的温暖,更能提供必需的营养,增强我们的体质,抵御秋凉。今天,我将为您详细介绍三款秋季补身的经典汤品——猪肚鸡汤、百合莲子排骨汤和枸杞红枣银耳羹的制作方法,让您在享受...