孩子早餐营养推荐半成品

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o(?""?o 快开学了,请家长们把配方收好,几分钟就能搞定的营养早餐,超赞很多家长又要早起为孩子准备早餐了,今天分享的这道鸡蛋水饼,无需揉面、无需醒面,非常简单又快手,几分钟就能搞定。 按照我的配方和做法,成品香软有弹性,怎么卷都不会破皮,有菜有蛋还有饭,咸香味美又营养,相信全家老小都爱吃! 【食材明细】 小麦面100,玉米面30,凉水390克,盐2克...

╯ω╰ 开学在即!家长必收:几分钟轻松做营养满分早餐,美味又健康!家长们又要提前起床为孩子们准备早餐了。今天,我想分享一道无需揉面和醒面的鸡蛋水饼,简单快速,仅需几分钟就能完成。 依照我的食谱与烹饪步骤,成品将香软且富有弹性。无论是卷起还是折叠都不会破裂,内含蔬菜、鸡蛋和米饭,咸香美味又营养,相信能受到全家老小的喜爱! 【食材明...

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牛奶南瓜布丁这道甜品营养丰富,给孩子当早餐吃也特别好,奶香浓郁。By 一儿一女俩娃的妈用料南瓜 30克牛奶 50毫升鸡蛋 2个白糖 20克做法步骤1、准备好食材,把南瓜切成小丁备用。2、牛奶 鸡蛋 白糖放到容器里打散打均匀3、倒入南瓜丁,烤箱上管200度下管250度,烤20分钟。4、成品做菜好吃都...