雪梨冰糖百合莲子银耳羹

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LOCK&LOCK养生壶作者:起个昵称真难啊冬天到了,整个人容易倦怠,也是各种流行性感冒等疾病高发期。所以熬煮药膳、增加营养、提高身体抵抗力是养生必备。用养生壶炖上一碗银耳百合雪梨汤、银耳莲子羹,不仅可以滋阴润燥,还生津止渴。养生壶最主要的功能还是烧水保温,在此基础上养生壶还衍生出...

水润五白羹秋冬皮肤干燥,喉咙不舒服,要多吃水润食物。 银耳百合润泽,山药健脾胃,莲子补脾养心,雪梨止咳利咽。By 家有俩宝用料银耳 半朵莲子 10克百合 10克山药 40克梨 半个纯牛奶 200毫升水 500克做法步骤1、喜甜的可以放点儿冰糖,控糖就不用啦!2、不想加牛奶的,可以直接放700ml水3、...

三大止咳好物强强联手,三天两头来一锅,直接润到嗓子眼!豆果美食达人@北纬yhz 教大家制作白果银耳雪梨羹,三者都有润肺止咳,滋润嗓子的功效,熬成小甜羹入口香甜软糯,让人回味无穷~By 豆果美食达人 北纬yhz· 食 材 清 单 ·雪梨 1个银耳 1个黄冰糖 60克白果 25颗莲子 30克枸杞 10粒百合 30克清水 适量· 做 法 ·1.银耳提前泡软,撕成小...