银耳羹吃多久会有美容效果

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˙△˙ 女生必备!雪梨玉米银耳羹,美容养颜,效果胜过面膜银耳雪梨玉米羹:润肺养颜的美味佳品 银耳,被誉为“菌中之冠”,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,具有润肺养颜之效;雪梨清甜多汁,润喉止咳;玉米富含膳食纤维,促进消化。这款羹品,美味又健康,让你从内而外焕发活力。 【食材准备】 银耳:1朵 冰糖:适量 雪梨:1个 玉米:1根 【烹饪步骤】 ...

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银耳羹:天然滋补,美容养生的不二选择银耳中的多糖类物质也有很好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。此外,银耳还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,对增强人体免疫力、促进骨骼发育、提高记忆力等都有着重要的作用。其次,银耳羹的美容效果也非常突出。银耳中的植物胶质和多糖类物质不仅可以滋养皮肤...

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“女人不养肝,脸上全是斑”,女性常吃这4样,美容养颜,抗衰老1、猪脚姜! 2、番薯银耳羹! 3、红烧鳗鱼! 4、冰糖鱼胶银耳羹!