银耳雪梨汤做法止咳_银耳雪梨汤做法止咳化痰

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止咳化痰银耳雪梨汤银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。By 月月的妈5用料银耳 半朵雪梨 一个红枣 适量枸杞 适量蜂蜜 1勺做法步骤1、冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!2、银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。3、梨削皮...

女生必备!雪梨玉米银耳羹,美容养颜,效果胜过面膜银耳雪梨玉米羹:润肺养颜的美味佳品 银耳,被誉为“菌中之冠”,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,具有润肺养颜之效;雪梨清甜多汁,润喉止咳;玉米富含膳食纤维,促进消化。这款羹品,美味又健康,让你从内而外焕发活力。 【食材准备】 银耳:1朵 冰糖:适量 雪梨:1个 玉米:1根 【烹饪步骤】 ...

秋季食疗止咳(中医养生)本文转自:人民日报宗彼安 入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。 银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加...

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o(?""?o 冰糖枇杷蒸雪梨秋冬季节干燥,加上最近经常闹上呼吸道疾病,多吃点冰糖枇杷蒸雪梨,祛燥润肺,止咳。By 不甜薄荷拿铁用料冰糖 适量雪梨 一枚枇杷 1个银耳 少许冰糖 三颗枸杞 少许做法步骤1、雪梨拦脖切开2、中间挖空3、枇杷掐头去尾4、中间核去掉5、放入雪梨中6、加入泡好的银耳7、加入冰糖8、...

夏季养生必读:这些食物助您滋阴润燥,轻松度过炎炎夏日!银耳作为夏日里的滋阴润燥佳品,它含有丰富的天然植物胶质,具备优良的滋阴效果。无论是做成银耳羹或是搭配其他食材,都能为身体补充水分和营养,比如清甜爽口的银耳雪梨汤能有效缓解夏日的燥热。 百合也是一个不错的选择,因为它具有养心安神、润肺止咳的作用。可以尝试用百合...

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健康知识:夏季吃哪些食物可以滋阴润燥?银耳是夏季滋阴润燥的佳品。银耳富含天然植物性胶质,具有滋阴的作用。无论是做成银耳羹,还是搭配其他食材烹饪,都能为身体补充水分和营养。比如,银耳雪梨汤,清甜爽口,能有效缓解夏季的燥热。 百合也是不错的选择。百合具有养心安神、润肺止咳的功效。可以用百合煮粥,或者清...

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秋季必备三款汤品,润肺降火且适宜高血糖人群第1碗汤:银耳百合雪梨汤 此汤的功效:银耳具备滋阴润肺、养胃生津的效果;百合能够润肺止咳、清心安神;而雪梨则可清热化痰、润肺生津。这... 做法如下: 1. 将冬瓜去皮去瓢并切块。 2. 海带需事先用水发泡,洗净后切成小块,葱姜切末备用。 3. 热油锅,先放入葱姜末爆香。 4. 接着加入冬瓜...

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每天一包烟 一个月后肺会变成什么样长期吸烟导致肺部疾病,一个月每天一包烟可能明显损伤肺泡、引发炎症,降低肺功能。吸烟分阶段,戒烟和改善习惯是关键。中医理论建议润肺止咳,推荐雪梨银耳汤。预防最重要,戒烟最有效,保持空气清新亦重要。吸烟对人体健康的危害是众所周知的,尤其是对肺部的影响;长期吸烟会导...

ˋ＾ˊ 今日寒露,三宜、三忌、三秘诀,过好深秋15天!如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,可煮成银耳羹食用;百合能润肺止咳、清心安神,可与大米一起煮粥;雪梨多汁,有清热化痰、润肺生津的作用,可直接食用或榨汁饮用;蜂蜜则有润肠通便、润肺止咳的功效,可冲调蜂蜜水饮用。2. 宜适度运动秋季是适合运...

冰糖炖雪梨冬天流感高发,冰糖炖雪梨能润肺止咳,平时喝也能起到润肺清燥的作用,不管是预防还是食疗都是不错的。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨 1个新鲜银耳 15克枸杞子 几颗冰糖 3小颗水 大半碗盐 少许做法步骤1、雪梨洗干净用盐搓一下表面再冲洗干净。2、枸杞子用水泡发...