木耳花菜做法_木耳花菜做法教学

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素食新宠:少盐少油一锅鲜,营养满分不下饭菜花、木耳、西红柿、食用油、葱花、盐、酱油 具体做法: 1.少油少盐的一锅鲜素菜,这确实比吃肉更胜一筹。首先,将海鲜菇去根并切段。 2.接着将菜花切成小段。 3.提前泡好的木耳进行改刀处理。 4.最后,切一个西红柿备用。 5.切好后,将菜花、木耳和海鲜菇焯水,水开后煮三分钟捞出...

ˋ０ˊ 莲藕花菜By 离离原上小丁火用料莲藕 70g菜花 70g木耳 适量葱姜 适量小米辣 3个做法步骤1、将花菜掰成小块,莲藕洗净切成大小均匀的薄片,木耳泡发备用2、锅中烧水,水开后,放入花菜,木耳,莲藕焯两分钟左右,捞出过凉控干3、起锅烧油,油热后,放入葱姜,小米辣,花椒爆锅,再加入小炒酱炒出酱香...

壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试分享一道干锅菜花,寓意“发财!过年吃菜花,来年发大财,生活更富有”营养丰富,清淡爽口,菜花清脆入味。食材和辅料:菜花、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、蒜、腊肉、百菇粉、生抽、蚝油、盐、酱甜面等具体做法: 1.将菜花切去根部洗净,掰成小块备用。2.木耳少许泡发好,洗净备...

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津味素水饺天津大年初一必吃的传统素馅水饺--津味素水饺,在别的省市几乎没有的味道By 小画laheihua用料豆芽菜 500g香菜 50g香干 2块果子 1根鸡蛋 2个麻酱 50g盐 10克香油 10g鸡精 5g木耳 15g红粉皮 半个酱豆腐 2块豪吉鸡精 5g做法步骤1、将木耳花菜,豆芽菜,香干等素馅切成末,加入酱豆腐...

素什锦By 虑慧用料菠菜 1把花菜 200克干木耳 10几朵豆皮 100克生抽 1勺盐 适量花椒 10粒干辣椒 2个做法步骤1、所需食材:木耳,菠菜,花菜,豆皮。2... 焯好水的木耳和花菜捞出来备用。8、再放入菠菜焯水一分钟断生。9、油热后放入花椒,辣椒,炒香,再依次放入,木耳,花菜,豆皮,最后放菠菜,翻炒...

≥ω≤ 肉片炒彩蔬By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉 150克胡萝卜 小半根花菜 160克荷兰豆 120克木耳 150克洋葱 半个酱油 1勺盐 适量蒜 2瓣做法步骤1、材料准备好2、猪肉切片3、五种蔬菜都切小块4、蒜切末5、锅里烧热油,下肉片炒至变色6、加入花菜炒1、2分钟7、再加入其他蔬菜...

打卤面By 薯条沾腐乳用料肉末 200克圣女果 14个泡发黑木耳 20克香菇 4朵花菜 40克猪油 1勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 15克太太乐鲍汁蚝油 15克太太乐蔬之鲜调味料 2克干面条 适量做法步骤1、先来张成品图2、配菜切成粒3、猪油放入锅中加热4、放入肉末5、炒至变色6、放入配菜翻...

麻辣香锅去四川读大学时候吃过,觉得不错,然后自己动手做 By 品味生活的美食用料土豆 1个菜花 1朵藕 1节虾 若干包菜 一块胡萝卜 一段木耳 几朵火锅丸子 适量火腿或者香肠 适量小葱 几根姜 几片蒜 两瓣麻辣火锅底料 半袋花椒、麻椒 少量香菜 少量白芝麻 适量食用油 适量盐 适量做法步骤1、每...