银耳怎么熬汤好喝又营养

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⊙▂⊙ 煮银耳汤时,别乱加水,掌握3个小技巧,20分钟出胶,营养又美味保证你能在20分钟内煮出一碗滑嫩的银耳汤。技巧一:泡水。银耳在煮汤前一定要充分泡水,时间大约在2-3小时。泡水不仅能使银耳充分吸水膨... 可以使银耳汤更具保健功能。配料加入后,继续小火慢炖10分钟,即可关火享用。通过以上三个小技巧,相信你已经掌握了如何煮出一碗营养又美...

夏季滋阴润燥:这些食物你吃了吗?夏季高温多湿,人体易出现燥热和缺水现象。这时,挑选适宜的食物以滋润身体显得格外重要。 银耳被视为夏日滋阴的上佳食材。其富含植物胶质,具备滋养效果。无论是制作银耳羹还是搭配其他食材烹调,都能为人体补充必要的水分与营养。例如,银耳搭配雪梨煲汤,味道鲜美且能有效减轻...

椰香悦容汤By 紫砂贝壳用料花胶 50克白木耳 一朵冰糖 50克椰浆 少许做法步骤1、清洗干净,浸泡去根。2、放进电饭煲,炖汤模式3、放入即食花胶,椰浆,冰糖4、盛出即可享用5、简单又有营养,来试试吧。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!