绿豆加小米怎么煮_绿豆加小米怎么煮粥好

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绿豆小米粥绿豆小米粥,消暑养胃,两者搭配在一起可以起到蛋白质互补的作用。By 东味西厨用料小米 100克绿豆 150克清水 1500毫升做法步骤1、绿豆提前浸泡3小时2、小米清洗干净,倒入适量清水进行浸泡3、绿豆放入开水中,煮至豆衣脱落4、倒入浸泡好的小米,开大火烧煮5、开锅盖锅盖,转小火...

入夏后这粥我三天两头煮一大锅,比小米粥还养人,养血安神气色佳南瓜小米粥、绿豆莲子粥等,今天给大家给大家带来的一道“桂圆花生红豆紫米羹”, 是用红豆、紫米,花生和桂圆制作而成的,而这四种食材都是... 煮上一大锅也花不了几块钱,比小米粥更营养,夏日喝起来特别适合。入夏后这粥我三天两头煮一大锅,比小米粥还养人,养血安神气色佳。做法很...

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绿豆百合南瓜三米粥By 执笔懜一场用料百合 20克南瓜 适量小米 适量大米 适量糯米 50-100克绿豆 适量冰糖 适量做法步骤1、绿豆提前泡五六个小时,干百合小米提前半小时泡2、南瓜削皮去籽切块备用3、大米糯米混合洗净后添水,加入绿豆南瓜小米冰糖按煮粥键4、煮一个小时后在焖二十分钟后出锅小贴...