银耳莲子羹做法和功效_银耳莲子羹做法和功效

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教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧!银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素,具有润... 除了以上的做法,还可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材,增加口感和营养价值。此外,如果想要更浓稠的口感,可以在炖煮时加入适量的糯米...

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典 银耳莲子羹,这道传统中式甜品,其历史可追溯至唐代,与一位名叫“杨贵妃”的传奇女性有着不解之缘。据传,杨贵妃因喜爱其美容养颜的功效,而使得银耳莲子羹成为宫廷...

养心安神的银耳莲子羹,汤羹软稠,解馋下饭,一次2碗不够吃科普知识: 银耳莲子羹在古代被称为“雪莲羹”,因其色泽洁白如雪而得名。 莲子在中国文化中象征着纯洁和高雅,常被用来比喻君子的品质。 银耳莲子羹在中医中被认为具有滋阴润肺、养心安神的功效。 银耳莲子羹富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。...

╯０╰ 银耳莲子羹,养生安魂又解馋,软糯香甜让人一碗接一碗!科普知识: 银耳莲子羹在古代被称为“雪莲羹”,因其色泽洁白如雪而得名。 莲子在中国文化中象征着纯洁和高雅,常被用来比喻君子的品质。 银耳莲子羹在中医中被认为具有滋阴润肺、养心安神的功效。 银耳莲子羹富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。银耳中的...

银耳莲子羹By 虑慧用料新鲜银耳 1朵莲子 20克(一小把)红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 3000ml桃胶 10克(1小把)做法步骤1、桃胶凉水泡一夜。2、莲子和枣,凉水泡一夜。3、新鲜银耳一朵。4、几种食材放一起煮,凉水下锅。5、凉水下锅,大火烧开后转小火,慢慢炖一个小时左右。6、放半勺...

银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳 一朵8cm左右干百合 20g莲子 20克红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml红糖 一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就...

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LOCK&LOCK养生壶作者:起个昵称真难啊冬天到了,整个人容易倦怠,也是各种流行性感冒等疾病高发期。所以熬煮药膳、增加营养、提高身体抵抗力是养生必备。用养生壶炖上一碗银耳百合雪梨汤、银耳莲子羹,不仅可以滋阴润燥,还生津止渴。养生壶最主要的功能还是烧水保温,在此基础上养生壶还衍生出...

第一千零九十三章 竟然迟了“瑶儿,来,先吃了这碗银耳莲子羹。” 容北骁端着碗进门,面上看不出任何异常。 “好。”她听话的接过来。 他说过,他要亲手为她做好吃的,他做的,再急的事,她也会吃完。 不急不忙,她把那婉银耳莲子羹慢慢的吃完。 “东君,我们走吧。” 放下碗,她才说话。 玉玺自是不能给秦王,宣清澜...

第五百七十二章 松口所幸南泽溪根本没有深究的意思。他似乎毫不介意的直接端起了银耳莲子羹:“正好,本王饿坏了,洛染要不要一起用一些?”乔洛染脸色不变:“自然可以。”怎么,担心她下毒?乔洛染内心呵呵一笑,伸手拿起一块荷花酥就放进了自己嘴里——清甜酥脆,夹心又软又糯,味道当真不错,不愧是白...

第一千二百七十四章 出生率上涨这回事月明星稀。 皇宫,甘露殿。 如今虽已是深夜,大殿里却依旧灯火通明。 这是将天花的消息公之于众,全城封禁的第一日。 因此,在这一日里,百姓们的反应,尤为重要! 李炎坐在沙发上,吃着王婉仪方才送过来的银耳莲子羹,等着反馈送过来。 殿外秋风瑟瑟,吹动着殿内的灯火轻轻摇曳。 约莫着...