银耳百合汤家常做法

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教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝直到银耳炖至软糯粘稠。最后,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。这道银耳百合莲子羹的口感粘稠顺滑,香甜可口,非常适合秋季饮用。同时,它还具有较高的营养价值,能够润肺养颜、滋阴清热、养心安神。无论是在家中还是办公室,都可以轻松制作,享受美味与健康。除了以上的做法,还可以根...

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银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳 一朵8cm左右干百合 20g莲子 20克红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml红糖 一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就...

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银耳莲子百合羹好长时间没喝银耳羹了,最近有点咳嗽来点银耳羹滋补一下!顺便带点给公公婆婆,公婆真的为这个家付出了好多,人嘛总得学着感恩吧!By 张娜?用料银耳 1朵干百合 适量莲子 12颗红枣 8颗枸杞 10g冰糖 适量清水 适量蜂蜜 2勺做法步骤1、桃胶雪燕皂角米需要提前一晚泡发,清洗处理干净备...

小吊梨银耳枸杞汤By 郑可20用料雪梨 2个银耳(干)15克 枸杞子5克 桂圆 10几棵百合 2克红枣 10颗冰糖 15克芦根 1克做法步骤1、所有的材料冲洗干净2、雪花梨去皮切丁,其实别去皮效果更好。但为了方便食用,我给去了皮3、所有的材质用纯净水浸泡2小时4、把银耳撕成小片,大火煮开,小火炖20分钟,再...

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秋季养生必喝三款汤:味美色香营养高,提升全天活力随着秋意渐浓,我们步入了一个理想的季节来滋补养生。秋天,一碗热气腾腾的汤不仅能够温暖你的身体和心灵,还能为你提供丰富的营养,增强身体抵抗力,抵御秋季的凉意。今天,我要为您详细介绍三种经典的秋季滋补汤品——猪肚鸡汤、百合莲子排骨汤以及枸杞红枣银耳羹的做法,让您的...

老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。 一、山药 推荐食... 莲藕 推荐食谱:莲藕红枣花生汤 秋季是吃莲藕的时候,因为莲藕它是生长在水土里,容易得到水土之气,加上它中间里都是有孔的,流动性强,所以它...

ˇ▽ˇ 银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法,熬好的汤不仅营养美味好喝,而且还有美容养颜、清热去火的作用。喝上一碗银耳莲子粥,特别的舒服。下面介绍做法步骤: 1、需要准备的食材有:梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子,在一般的超市里都很容易买到。...

春天,建议要多喝这汤,简单易学,补血养颜,肌肤更显年轻#挑战30天在头条写日记# 已经迈入4月份距离入夏越来越近了气温也不断攀升这个时候气候很干燥肌肤会严重缺水尤其是女性朋友肌肤会暗沉无光泽这个时候要多给肌肤补水平常要多吃水果多喝各种鲜美的羹汤比如说这款芒果百合银耳枸杞羹此汤的做法很简单喝起来特别甘甜软...

秋天进补不能错过这3碗汤,味美色香好营养,喝完元气满满一整天随着秋风送爽,我们迎来了一个适合进补养生的季节。在秋季,一碗热腾腾的汤品不仅能够温暖身心,还能为身体提供丰富的营养,增强体质,抵御秋日的凉意。今天,我将为您详细介绍三道秋季进补的经典汤品——猪肚鸡汤、百合莲子排骨汤以及枸杞红枣银耳羹的具体做法,让您的餐桌增添几...

●＾● 秋季滋补首选:三款香浓汤品,营养满满让你活力充沛秋天的凉爽气息宣告了一个滋补养生的最佳时节的到来。此时,一碗热气腾腾的汤不仅可以为我们带来身心的温暖,更能提供必需的营养,增强我们的体质,抵御秋凉。今天,我将为您详细介绍三款秋季补身的经典汤品——猪肚鸡汤、百合莲子排骨汤和枸杞红枣银耳羹的制作方法,让您在享受...