木耳凉拌要焯水吗要几分钟

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＞▂＜ 凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

凉拌蛋皮木耳好吃又好做,营养健康的小菜。By 飘雪的季节lx用料鸡蛋 1个木耳 4克胡萝卜 半根盐 1克生抽 1勺山茶油 4克米醋 2勺做法步骤1、原料准备。2、黑木耳泡发焯水捞出切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋去壳打散摊成蛋皮切丝,蒜切碎。3、鸡蛋,黑木耳,胡萝卜倒入盆中。4、加入蒜碎。5、加入盐,生抽,米...

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凉拌腐竹无论春夏秋冬 凉拌菜都是解腻必备 这个凉拌料汁做法超级简单 拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹 适量木耳 一把黄瓜 1根臻鲜辣椒面 一袋臻鲜满口香油辣子 一大勺香菜 3棵蒜 6粒葱 一根白芝麻 15g小米辣 适量生抽 两勺香醋 一勺蚝油 一勺鸡精 一勺做法步骤1、锅中水开 将木耳和腐竹焯水2...

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凉拌菜低脂 开胃也很简单 小伙伴们可以试试哦By 嬢嬢儿用料大蒜 3瓣小葱 1根辣椒粉 1勺生抽 3勺白糖 1勺熟芝麻 1勺菠菜 一小把粉丝 50克花生米 10克生菜 4片醋 1.5勺鸡蛋 1个做法步骤1、菠菜焯水 木耳泡发 鸡蛋摊成饼 熟花生 粉丝泡发2、蒜末 香葱 熟芝麻 辣椒粉 热油浇一下3、三勺生抽...

腐竹炒肉凉拌吃 发现炒肉也很好吃By 章小胖zxp用料五花肉 100克腐竹 80克青椒 1只黑木耳 1小把姜 10克蒜 2瓣味达美味极鲜酱油 15ml太太乐鸡汁 10ml做法步骤1、准备食材,腐竹和黑木耳提前泡发,青椒切块,五花肉切块2、生姜大蒜切好备用3、腐竹和黑木耳焯水四五分钟,放凉备用4、热锅冷...