迷迷糊糊的睡觉怎么回事

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好物Yi说 篇五十六:走进科学,拒绝垃圾睡眠!看我是如何检测、改善睡眠...作者:YooYiwan如何拯救垃圾睡眠?睡眠时长足够,为什么还会感到异常疲惫?如何监控睡眠,一步步改善睡眠质量?1.前言作为新一代的打工人,越来越多地模糊了工作和睡眠的界线。我们看一下目前睡眠中常见的几类问题:无法保证《中国睡眠研究报告2023》中平均睡眠时长为7.40小时;即...

睡觉时身体突然“抖一下”是咋回事?有种情况需警惕你是否有过这样的经历睡觉时身体会突然“抖一下”这是怎么回事?是疾病的征兆吗?日常生活中该如何预防?01为什么睡觉身体会“抖一下”有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过,全身或部分肌肉突然不自主地抽动,往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境,并导致惊醒。其实,这是一种正...

四川一孩子误吞硬币宝妈发现及时,查监控后手脚发凉:声音太揪心在四川成都,有网友发布了一段孩子误吞硬币幸好被妈妈及时发现的视频,引发了诸多网友们的关注。画面显示,当天在成都某户人家内,一个萌娃独自在床上睡觉,迷迷糊糊睡醒以后看到床上有一枚硬币,出于孩子的好奇心,就拿起来玩耍。玩了一会儿后孩子也不知道是怎么想的,居然直接拿...

晚上睡不够,白天精神差?以岭静神产品,助你缓解秋乏立秋后,很多地方纷纷开始降温模式,很多中老年人最明显的感觉就是疲乏倦怠,有人每天脑袋都迷迷糊糊,只想睡觉;还有人晚上睡得再早,白天依... 如何解决“秋乏”?面对立秋后晚上睡不着,白天工作昏昏沉沉;缺觉少觉,深度睡眠不够等情况,很多中老年人表示,是不是只要多睡觉就可以解决...

＞＾＜ 你有权保持沉默,“零口供”也能办案!本文转自【江西公安】;入室盗窃三部手机被抓 先是一句话不说保持沉默 后是东拉西扯、拒不交代 想以此逃避法律的制裁 可惜如意算盘打错了 以为这样民警就拿你没办法 难道你没听过 “零口供”办案? 这天晚上 苟先生等3人在租住的房子内睡觉 夜里苟先生迷迷糊糊醒来 习惯性去拿...