银耳羹吃不完怎么办_银耳羹吃不完怎么办

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∪△∪ 吃银耳能补充胶原蛋白吗?真相揭秘再加上银耳多糖的持水性很好,有助于补充身体需要的水分,所以常吃银耳同样具备一定的养颜护肤的作用。 银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、银耳多糖、脂肪酸和磷酸等营养物质。干燥季节喝一些银耳羹,虽然不能补充胶原蛋白,但对于补充水分和...

养心安神的银耳莲子羹,汤羹软稠,解馋下饭,一次2碗不够吃总是伴随着奶奶的银耳莲子羹一起出现。那是一个秋日的午后,阳光透过斑驳的树影,洒在老宅的院子里。奶奶坐在藤椅上,手里拿着一把老式的木勺,轻轻搅拌着锅里的羹汤,那股淡淡的香气,随着微风飘散开来。 “奶奶,这羹汤怎么这么香啊?”我好奇地问。 “傻孩子,这是...

＋△＋ 怎么煮出胶质的,合适秋冬季节吃的雪梨银耳羹!作者:空空的空这个季节吃雪梨银耳羹非常的不错,那我们怎么煮出软糯出胶质的银耳呢?材料就位,我们开始!看这里看这里,这几步非常的关键:第一步:用冷水浸泡银耳,时间泡起步2个小时以上,然后用手把大朵的银耳用手撕小,不要用剪刀剪,用手撕不规则的更好。第二步:用砂锅推荐,先大火...

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红枣枸杞银耳羹冬天喝碗稠滑香甜的红枣银耳羹,暖身暖胃,还能满足吃甜品的愿望。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料干银耳 10克红枣 4颗枸杞 14颗凉水 400ml做法步骤1、备料2、红枣和银耳用凉水浸泡3、泡发好的银耳特别舒展4、剪成银耳碎5、和红枣、枸杞、水同入炖杯,小...

红薯圆子银耳羹入秋以后,餐桌上银耳的出镜频率更高了,干燥的秋天来杯营养丰富的银耳羹可真不错,润燥解腻,满满的胶质吃起来滑润爽口,每次煮一锅都不够分,平常的银耳咱们都是普通冲泡,这次配上香甜的红薯和软糯的糯米圆子,一碗温热的糖水下肚,从头暖到脚,家常又健康,对女性朋友也特别友好,润...

冰糖银耳羹为了防止买到硫磺熏过的银耳,建议去菜市场买新鲜的银耳,而且新鲜银耳出胶远胜干银耳,是富含胶原蛋白的“美容圣品”。另外,冰糖有养阴生津、化痰止咳的功效,身体热性的人吃了不会上火,为了保持食物的口感,我们可以控制冰糖量。By 祝俨睿用料冰糖银耳羹食材: 新鲜银耳 1朵冰糖...

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典 银耳莲子羹,这道传统中式甜品,其历史可追溯至唐代,与一位名叫“杨贵妃”的传奇女性有着不解之缘。据传,杨贵妃因喜爱其美容养颜的功效,而使得银耳莲子羹成为宫廷...

紫薯银耳羹流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养, 紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素, 银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ,紫薯银耳羹软糯香甜,营养美...

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牛奶银耳羹宝贝们,看视频吧。这个真的好喝无添加剂,减肥的人儿也可以喝呀By 留不下的决明用料金燕耳吃朵云彩银耳 1盒水 200克纯牛奶 200毫升冰糖 5块玫瑰花瓣 适量做法步骤1、看视频呀宝贝们做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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雪梨银耳羹By cherry956用料雪花梨 1个野生银耳 一把黄冰糖 一把做法步骤1、野生银耳一把泡开2、泡好后减小,放入锅中3、水开后,咕嘟用勺子搅拌三分钟4、梨去皮切块5、将梨倒入锅中,继续熬40分钟6、放入一把冰糖,熬至冰糖融化即可7、盛碗开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...