纳豆片的药用与功效

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纳豆片的药用与功效与作用

ˋ﹏ˊ 纳豆的功效与作用刘海丽副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院纳豆具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。发现里面含有诸多的活性成分，这些成分对于预防疾病、延缓衰老或保健身体等都具有很重要的作用，所以纳豆被认为是跨越营养科学和医药科学的一种营养食品。纳豆中的亚油酸占到了全脂质的50%，而有研究称亚油酸能够有效降低胆固醇的含量。对于预防动脉硬化、心脏病以及高血压等疾病具有很好的作用。纳豆中含有一种能够溶解血栓的酶叫做纳豆激酶，这种酶能够有效溶解血液中的血栓，对于预防血栓类疾病具有重要的作用。一般在晚上食用的效果最好。纳豆中含有能够降血压作用的血管紧张肽转化酶抑制剂，在纳豆表面的黏稠物中存在比较多，这种物质能够起到预防和治疗高血压的作用。纳豆中含有半纤维素、纤维素以及木质素等膳食纤维，这些膳食纤维可以促进排便，还能预防大肠癌和直肠癌等疾病。纳豆饮食注意事项，晚上吃纳豆保健效果最好。食用纳豆后的1到12个小时纳豆中的活性物质开始在体内起作用。而根据统计，一些心血管疾病在早晨发病的概率比较多，所以晚上吃可以有效预防病发。纳豆经过发酵之后，其维生素B2的含量变多了，如果原本身体缺乏维生素B2的话，可以适当地吃一些纳豆。纳豆的粘稠物具有很高的营养价值，所以在食用纳豆的时候，不要将粘稠物丢弃。纳豆中的酶不耐热，如果经过加热超过70摄氏度的话，就会失去活性。起不到很好的保健效果，所以尽量不要加热直接食用。可以将纳豆加到蔬菜、米饭等食物中一起吃。纳豆的功效与作用钟定沅主治医师广东省第二中医院纳豆具有排毒养颜、缓解血栓、润肠通便以及调节血糖的功效和作用。纳豆是由黄豆，通过纳豆菌发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂以及叶酸，还包括食用纤维、钙、铁、钾、维生素以及多种氨基酸矿物质。具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。首先有润肠通便的作用，纳豆中的黏液素具有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内的水分，起到润肠通便的作用。纳豆还有调节血糖的作用，因为可以吞噬葡萄糖和黏液物质的作用，所以有辅助降糖功效，还可以调节血脂。纳豆中含有纳豆木质素，这是一种植物纤维，可以有效降低胆固醇含量。纳豆含有大量抗氧化剂，如卵磷脂、异黄酮α-生育酚和超氧化物歧化酶，其中卵磷脂常被食用，可有效降低血脂和胆固醇，清除脑细胞中的脂质过氧化色素。调节皮肤细胞和皮肤表面水分，纳豆中含有大量皂甙。因为纳豆比大豆更容易消化，所以纳豆中的皂甙比大豆中的皂甙更容易被人体吸收，皂甙是一种溶于水并在高温下分解的物质。因此在豆腐和豆浆中的含量很低，皂甙不仅能改善便秘，还能降低血脂。预防结直肠癌，降低胆固醇，软化血管，预防高血压和动脉硬化，抑制HIV。高饱和脂肪酸对人体有害，纳豆中含有的生育酚可以消除其危害。服用纳豆需要注意的是，活动性出血、近期颅内出血、两周内的大手术、血管穿刺、10天内的胃肠道出血，还包括15天内的严重创伤、严重的肝肾功能障碍以及糖尿病患者的血栓性视网膜病变。在这种情况下，最好暂时不要服用纳豆激酶或者听从医生的建议。

纳豆片的药用与功效禁忌

ˋ＾ˊ 纳豆的功效与作用防治骨质疏松的作用，其作用机制是骨骼由维生素k2和优质蛋白质先形成骨原蛋白，再与钙形成骨质，蓄积在骨中，增加骨密度，这三种营养物质缺一不可。纳豆中含有大豆异黄酮和维生素k2,大豆异黄酮可阻止骨质中钙的溶解，维生素k2可将钙固定在骨中，也就是说，大豆异黄酮与维生素k2的结合可以起到共同的作用。二、这是一种抗菌作用，纳豆提取液能降低大肠杆菌，对金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌、李斯特菌等病原菌有很好的抑制作用。纳豆能产生杀菌物质吡啶二羧酸是其抑菌机理。三、具有调节肠胃、润肠通便、排毒养颜的功效，既能解酒保护肝脏，又具有抗氧化作用，能进一步预防癌症。纳豆的功效与作用禁忌李爱国主任医师中日友好医院    禁忌通常是肾病患者不宜吃纳豆。1、功效与作用：纳豆中富含的卵磷脂具有保护和修复细胞膜的作用，可延缓大脑衰老，增强记忆力。纳豆中富含的亚油酸能增加高密度脂蛋白的浓度，降低低密度脂蛋白的浓度，起到预防动脉粥样硬化的作用，纳豆中含有纳豆激酶，还具有降低血液黏度、改善血液循环、预防高血压的作用。纳豆中含有的天然异黄酮和异黄酮具有雌激素样作用，可防治围绝经期综合征，抑制钙流失，预防骨质疏松。度。2、禁忌：对于肾病患者，如肾炎、肾衰竭等患者，不宜吃纳豆，主要是纳豆中含有人体非必需氨基酸。食用后会增加肾脏负担，不利于肾脏疾病的治愈。建议经期和术后女性不要食用或减少食用纳豆，以免出血，引起不适。展开全部。

纳豆片的药用与功效作用

＞﹏＜ 糖纳豆的功效与作用刘青副主任医师北京大学第三医院具有补充营养、润肠通便、美容养颜、提高食欲的功效与作用。一般建议适量食用，不要一次性摄入过多，以免出现身体其他不适。1、补充营养：纳豆是用大豆发酵而来，再加之用糖浸泡，即可得到糖纳豆，属于甜食，其中含有维生素E、卵磷脂、不饱和脂肪酸、纤维素等，日常适量吃，可以在一定程度上补充机体所需营养物质，满足机体所需。2、润肠通便：由于糖纳豆中含有一定量的纤维素，并且因发酵会携带有一些有益菌，进而食用后，可促使胃肠蠕动，起到润肠通便的效果。3、美容养颜：糖纳豆中含有维生素E成分，具有抗氧化作用，能够增强皮肤弹性，改善色素沉着，以及皮肤粗糙等，起到美容养颜的作用，但其中含量较少，日常摄入通常起不到明显效果。4、提高食欲：糖纳豆中含有一定的糖分，平时适量摄入，其清甜口感，可提高机体食欲，有利于后续进食，但应避免过量进食，以免热量增加，诱发肥胖。糖纳豆并没有清热降火、养血补血、利尿水肿、调节血糖、抗菌抑菌的作用，其夸大了食物本身功效，因此，没有治疗疾病的作用，切不可仅依靠此治疗疾病，以免延误病情。而且对于糖尿病、高脂血症人群，需避免食用，以免加重自身病情。其他人还搜了纳豆胶囊的功效与作用纳豆胶囊纳豆的功效与作用及食用方法复方纳豆片的功效与作用复方纳豆片纳豆的药用价值。

纳豆片是什么药?

纳豆压片功效作用李征副主任医师天津市第一中心医院[医生答]: 纳豆压片一般具有润肠通便以及降血糖等功效。纳豆压片糖果中的粘液素，具有水溶性膳食纤维的特性，可以吸收肠道中的大量水分，对润肠通便有很好的作用。而且纳豆具有辅助降血糖的功效，其含有纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，而且纳豆中的高弹性蛋白酶，抑制血糖增加。不少高血糖患者吃纳豆后，餐后血糖值出现明显下降趋势。纳豆胶囊有哪些功效与作用常炳习副主任医师中国医学科学院北京协和医院对预防心血管疾病起到很好的作用，具有良好的抗氧化剂和抗动脉粥样硬化作用，在预防脑血栓脑梗塞中起到了良好的预防作用，对于肥胖或高血压的人，适当吃一些对肥胖、高血压的病人有很好的双向调节作用，非常适合中老年人食用。1、患有动脉粥样硬化、冠心病(心绞痛、心肌梗塞)的人群：纳豆富含抗氧化和抗动脉粥样硬化的重要活性成分，长期服用可有效清除血管壁上的脂质斑块，降低血液粘稠度，清除血管垃圾。该产品中含有的超氧岐化酶，可以很好的保护老年人的血管，促进血管软化弹性的增加。2、脑血栓、脑梗塞、中风后遗症及脑萎缩患者：纳豆富含纳豆激酶，具有疏通血管脉络、溶解血栓、促进血液循环等作用。并含有磷脂成分，可以滋养中风病人的脑细胞和神经组织，促进中风病人的康复。3、患有肥胖、高血脂、高血压、高胆固醇、血稠者和老年痴呆症患者：纳豆具有降血压和降血脂的双重作用，长期服用能有效调节血糖的代谢，帮助三高人群逐渐康复，从而有效预防并发症的发生。4、适合中老年人心脑血管疾病的防治和保健：纳豆精华素含有多肽多糖等多种有效成分，能全面增强免疫细胞提高细胞对病菌的吞噬能力，提高机体免疫力。5、纳豆消化不好人群：主要是由于细菌和大肠杆菌产生，这些成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，缓解胃肠消化功能不全导致腹胀消化不良等症状。目前，胶囊分为硬胶囊和软胶囊两种，其中硬胶囊中通常都是粉末状或颗粒状成分，软胶囊内通常都是液体成分，相比之下，软胶囊的吸收要比硬胶囊好一些，价格稍高一些，硬胶囊的稳定性要好一些，对于效果来说，主要还是看原材料的含量。

纳豆的作用和副作用

纳豆压片糖果功效作用陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院纳豆压片糖果有润肠通便、调节血糖的功效，有排毒养颜的作用。建议适量使用，以免产生不良影响。一、功效1、润肠通便：纳豆压片糖果中的纳豆含有黏液素，能吸收肠道中的大量水分，促进胃肠道蠕动；同时黏液素和纳豆菌共同作用，可以增强肠胃机能。此外，纳豆菌所产生的吡啶二羧酸，可以抑制肠道的有害菌，调节肠道的动态菌群平衡，从而促进排便。所以纳豆压片糖果有润肠通便的功效。2、调节血糖：纳豆压片糖果中的纳豆含有高弹性蛋白酶，可以帮助分解血液中的脂肪酸，进而起到溶解血栓的作用。同时纳豆含有纳豆菌，可以黏物质和葡萄糖，从而起到降低血糖的作用。所以纳豆压片糖果有调节血糖的功效。二、作用纳豆压片糖果中的纳豆能起到帮助消化的作用，使身体内的有毒物质随着粪便排出。同时纳豆能够调节皮肤细胞和皮肤表面中水与脂肪的关系，使皮肤变得更有弹性。所以纳豆压片糖果有排毒养颜的作用。纳豆压片糖果是一种普通的食品，建议适量食用，以免出现头痛、头晕、龋齿、肥胖等不良反应。如果患者存在消化不良或血糖过高的情况，建议及时前往医院进行血常规、幽门螺杆菌检测、胃肠钡餐检查等项目，明确病因，并进行对症治疗。同时日常生活中注意清淡饮食，少吃含糖量过高的食物，如面包、糖果等。日本纳豆张婷副主任医师中南大学湘雅三医院1、健脾宽中日本纳豆的主要原料黄豆性味甘平，具有健脾宽中的功效，可缓解疳积泻痢、腹胀羸弱等病症。2、调节肠道日本纳豆中含有碳水化合物、半纤维素、纤维素和木质素等，在食用后能促进肠道蠕动，可以缓解便秘。另外，食用日本纳豆后，纳豆菌在肠中发芽增殖，作为营养物质能在肠内分泌各种酶和维生素类物质，可以与寡糖耦合，从而促进双歧杆菌增殖，对肠道菌群的微生态平衡起调节作用，能保证肠功能的正常。3、美容养颜日本纳豆中含有大量抗氧化物质，如维生素E等，此类物质可延缓细胞衰老，缓解皮肤角质层增厚的症状，还可以抗自由基，故有美容养颜的效果。