银耳红枣枸杞红糖汤的功效作用_银耳红枣枸杞红糖汤的功效作用

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红枣枸杞桂圆:生食或泡饮,哪种方式更营养?全面解析其健康益处!在平常的生活中,我们经常能发现红枣、枸杞和桂圆的存在,如它们常常出现在八宝粥、银耳桂圆汤等食品里。 这些食材不仅可以直接食用,也可以泡水饮用,或添加到各种食物中提升风味,其使用方式非常多样。然而,在我们享用任何食物之前,都需要了解它们的功效和作用。那么,红枣、枸...

ˇωˇ 止咳化痰银耳雪梨汤银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。By 月月的妈5用料银耳 半朵雪梨 一个红枣 适量枸杞 适量蜂蜜 1勺做法步骤1、冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!2、银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。3、梨削皮...

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银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳 一朵8cm左右干百合 20g莲子 20克红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml红糖 一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就...

止咳好物那么多,我依旧爱这老味道!酸甜可口,止咳润肺!银耳与黄冰糖都能起到润肺止咳的功效,搭配话梅、红枣、枸杞,口感上酸酸甜甜的也更好喝一些。一些燥咳、干咳的朋友可以适当喝上一些缓解嗓子的不适感~By 豆果美食达人 老板娘微食记· 食 材 清 单 ·雪花梨 1000g银耳 200g话梅 2颗红枣 50g枸杞 适量黄冰糖 90g盐 1g淀粉 5g·...