海带炖什么好吃减肥_海带炖什么好吃减肥

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春天教你农家秘制家常菜,海带炖黄豆,有鲜味有香味,简单菜做出了肉味海带富含碘,有长寿菜之称,海带含有很丰富的蛋白质、多糖等营养物质,有着抗辐射与瘦身等功效。今天就给大家分享一道海带炖黄豆的家常做... 2.今天刚买了一箱新鲜的海带,咱们就用它和黄豆做个好吃的,我买的是这种盐渍的海带,特别的新鲜,取出来一点先泡泡。3.放在水里泡发,现在海...

海带炖鸡汤海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。 By 薯条沾腐乳用料土鸡 半只干海带 适量生姜 几... 盖上锅盖小火煲1.5小时11、根据自己口味放盐12、煮10分钟13、装入碗中食用做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可...

海带排骨汤今天做的海带炖排骨,味美汤鲜,营养健康,清爽可口。排骨搭配海带太好吃了。 海带有助于胃肠道的蠕动,加速体内食物残渣的排出,起到通便减肥的作用,海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。By 喜洋洋717用料排骨 600克海带 200克姜 1块葱 适量盐 少许鸡精 1小勺料酒 1大勺...