素食肉段做法大全

王刚的百变素食 篇三十八:厨师长教你:“鲮鱼油麦菜”的家常做法,翠绿...

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这年头吃啥都不如吃素,12道素菜的做法,清肠刮油比大鱼大肉强大口吃肉过程中,会囤积了不少脂肪,不仅给肠胃增加了负担,还不利于身体的健康。其实这年头吃啥都不如吃素,过年时也要多搭配些素菜吃, 分享12道素菜的做法,清肠刮油比大鱼大肉强 ,让你远离一身膘。 一起来看看吧。【香菇炒小白菜】原料: 小白菜 香菇 生抽 油盐制作:热锅凉油,先将...

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健康素菜菜谱,清炒芦笋,做法简单,美味营养,超级嫩!现在这个季节,芦笋刚上市,把皮削掉后只用盐清炒非常嫩,脆,有点鲜甜,推荐大家尝试!用料:芦笋一捆,辣椒半根,盐少量,蒜3瓣清炒芦笋(超级嫩!)的做法:新鲜上市的芦笋,不用怕粗,还是嫩的。削掉皮,清洗干净。切成长条滚刀块。起锅放油,等油热可以多放点蒜,炒出蒜香。直接放入芦笋段和辣...

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春节家宴聚餐,分享6道家常素菜,不放肉也很香,待客换着花样做除夕年夜饭要荤素搭配,分享6道素菜做法,爽口解腻,营养又美味。大家好呀,我是Lily美食谈,春节脚步越来越近了,很多人这段时间最重要的任务... 餐桌上也是少不了素菜的,荤素搭配着吃才更营养健康,春节家宴聚餐,分享6道家常素菜,不放肉也很香,待客换着花样做。【山药荷兰豆炒木耳】...

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美食推荐:砂锅鲜栗煲鱼头、什锦素菜钵、纸锅金银抄手制作方法将肉放在盛器中,盖上保鲜膜,常温下、通风处放置2-3天即可。什锦素菜钵制作:1、把花菜、西兰花、藕片、豇豆节、水发木耳下入加有油盐的沸水锅里焯断生,捞出投凉待用;另把茄子切成条,入笼蒸熟后取出。2、出菜时,依次将花菜、西兰花、藕片、豇豆节、木耳和茄条摆入盘中,舀入用...

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这两样素菜一起炒,不用放肉也很香,简单又营养,大人孩子都爱吃D:\快传\快传1\文章列表\其他领域\这两样素菜一起炒,不用放肉也很香,简单又营养,大人孩子都爱吃\1.JPG莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“包菜炒花菇”的美食做法。喜欢吃包菜的朋友一定注意到了,最近这段时间,菜市场上有很多新上...

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比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭用料:茄子2根,葱2根,蒜头3瓣,豆瓣酱1勺,味极鲜1勺,李锦记红烧汁2勺,陈醋1勺家常版鱼香茄子的做法:茄子先切成3厘米左右的段,然后再切成条,肉选择有一点肥肉的猪肉,搅成泥,小米椒,蒜头,葱切丁,倒小半锅油,茄子下油锅炸2分钟至稍微变软捞出,然后调一个汁(忘记拍图了…)拿一个小碗加...

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＞０＜ 比肉好吃的素菜菜谱,清炒口蘑菇,简单美味营养,10分钟搞定有次跟闺蜜一起去吃烤肉,点了份口蘑菇,烤出来清香可口,从此就种下了“菇毒”,在家也想试试不同做法,对于爱清淡饮食的我来说,蘑菇的清香味再适合不过了。用料:口蘑数个,生抽1勺,姜2片,葱1根,大蒜3片清炒口蘑菇的做法:蘑菇先浸泡一会儿,洗掉沙土,切片。准备好姜丝,葱段,大蒜。先...

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春天,这三样素菜一起炒,不放肉也很鲜,脆嫩可口,轻脂又健康今天这道菜就是把这三样素菜一起炒,轻脂又健康,不放肉也很鲜,脆嫩可口,特别好吃,而且做法也很简单,炒一炒,无需过多的调味料,10分钟就能上桌,一起来看看具体的做法吧!【荷兰豆炒山药】【材料】:荷兰豆200克,山药1根,胡萝卜半根,盐适量,油适量【做法】:1、准备好材料,荷兰豆200克...

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适合秋天吃的1道素菜,低脂不长肉,胖人多吃点,味道好又饱腹

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