酸奶加水果榨汁好么_酸奶加水果榨汁好么

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?△? 维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”,现在吃正好还能榨汁、配酸奶、泡酒…特别百搭。好看又好吃的桑葚营养如何?这篇文章我们就来说说桑葚吧。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷桑葚的营养我国种植桑葚的历史很悠久,约在 5000 年前就开始种植了,并且是世界上桑树品种最多的国家。桑葚是大家公认的健康水果,享有“21...

蓝莓酸奶奶昔酸奶,水果,自己做才是真材实料。健康又好喝!By MeetTiaoTiao用料酸奶 一瓶蓝莓 10颗芒果 半个牛奶 100毫升做法步骤1、蓝莓酸奶奶昔:蓝莓洗净,加酸奶和牛奶,量看自己喜欢,我会多加点酸奶,口感比较稠2、榨汁机搅拌好倒入杯中,蓝莓酸奶奶昔完成3、芒果酸奶奶昔:芒果切块、加适量...

早餐用料全麦吐司 2片草莓 300克鸡蛋 1个芝士片 1片酸奶 一瓶喜欢的水果 适量坚果 适量黄瓜片(其他蔬菜) 适量做法步骤1、草莓洗干净榨汁,没有炸汁机也可以切得小一点。2、加入适量冰糖,大火煮开,转中小火煮。3、可以加入一点玉米淀粉煮至粘稠。4、煎一个荷包蛋。5、面包片煎至金...

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