孕妇消肿按摩手法图解
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孕妇按摩_百度百科《孕妇按摩》是2009年6月华夏出版社出版的一本书。通过阅读这本书,作者可以很容易地了解和掌握这三个方面的知识和方法,进而掌握它们,并根据自身的身体状况快速找出相应的孕妇水肿按摩方法。三种按摩手法可以缓解孕妇水肿——专家表示,孕妇此时可以通过按摩腿部、按摩头部、按摩脚部来缓解水肿。平时多吃水果蔬菜,以清淡为主。适当运动。每天晚上睡觉前用热水泡脚。
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