银耳的家常做法美容养颜_银耳的家常做法美容养颜

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凉拌银耳的家常做法,营养味美,爽口开胃又解腻,好吃下饭大家好,今天我要和大家分享一道家常凉拌菜——凉拌银耳。银耳是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白和多种维生素,对美容养颜、滋润肺部都有很好的效果。凉拌银耳口感爽脆,味道清新,非常适合夏天食用,也是一道不错的下饭菜。接下来,我将为大家介绍凉拌银耳的做法。首先,...

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＋△＋ 银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法,熬好的汤不仅营养美味好喝,而且还有美容养颜、清热去火的作用。喝上一碗银耳莲子粥,特别的舒服。下面介绍做法步骤: 1、需要准备的食材有:梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子,在一般的超市里都很容易买到。...

掌握银耳莲子粥的黄金法则,清热降火,营养满分!一大锅也不够喝!我想与大家分享一道银耳莲子粥的制作方法。这道粥不仅营养价值高,味道鲜美,还具有美容养颜、清热降火的效果。一碗热腾腾的银耳莲子粥下肚,感觉整个人都舒适了许多。接下来,我将详细说明其烹饪步骤: 首先,我们需要准备以下食材:梨、银耳、百合、莲子、红枣和枸杞。这些食材...

止咳化痰银耳雪梨汤银耳雪梨汤是常见的一种甜品,它内含丰富的营养物质,具有清热解毒止咳化痰的作用,还有不错的美容养颜的功效。By 月月的妈5用料银耳 半朵雪梨 一个红枣 适量枸杞 适量蜂蜜 1勺做法步骤1、冬季感冒咳嗽,雪梨银耳汤滋润又好喝!2、银耳提前泡发,再搭配一些枸杞和红枣。3、梨削皮...

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电饭煲银耳小米羹胃不好的时候喝这个会很舒服 美容养颜 胃里暖暖的 好消化好吸收By Jiang狒Lin用料银耳 1朵小米 适量冰糖 20克红枣 10颗做法步骤1、提前泡银耳 小米 银耳我泡了3小时+2、把银耳撕得小小的 越小越利于出胶! 倒入电饭煲中 加入清水盖过银耳 按煮饭键3、电饭煲出气后打开 开始打圈...

蜜瓜雪梨银耳炖奶我们家特别爱吃蜜瓜雪梨银耳炖奶,营养丰富、美容养颜、滋润养肺,一连喝两碗都不够!快和我一起来品尝吧~By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料有机银耳 适量哈密瓜 1/4个雪梨 1个红枣、枸杞子 适量冰糖 10克牛奶 200毫升做法步骤1、准备好食材。2、锅中加入适量水,放入...