银耳怎么吃养胃效果好

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银耳是血脂的“刺客”?医生警告:要血脂稳定,3种东西要少吃可是银耳不是传统养生佳品吗?怎么会成了血脂的"刺客"? 这个疑问萦绕在她的心头,也引发了我们对这个话题的深入思考。 银耳确实是中国传统食疗中常用的食材,被誉为"平民燕窝"。 它富含多糖、蛋白质和多种维生素,具有滋阴润肺、益气养胃的功效。 近年来一些研究表明,过量食用银...

化疗后吃什么恢复最好,化疗后升白养胃作者:值友5621899076化疗后吃什么恢复最好,化疗后升白养胃银耳有养胃生津的功效,可以治疗津少口渴,滋阴润肺,还能够降低血糖。老爸化疗后,胃肠功能很差,食欲一直不好,医生就推荐喝营养粉,补充身体所需营养,同房病友推荐RZLAAT免疫素,于是买来每天按时给他冲RZLAAT免疫素营...

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生椰山药银耳露秋冬时节,来一杯丝滑浓郁的生椰山药银耳露吧,别吃补品了,就喝它,养胃、养颜、清肺,满满的营养!By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料红枣 5颗银耳 1/2朵黄豆 1小把百合 适量山药 1/2根雀巢椰浆 60克牛奶 150ml做法步骤1、准备好银耳,黄豆,提前泡2小时。2、再准备山药、红...

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今日寒露,三宜、三忌、三秘诀,过好深秋15天!此时宜多吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,可煮成银耳羹食用;百合能润肺止咳、清心安神,可与大米一起煮粥;雪梨多汁,有清热化痰、润肺生津的作用,可直接食用或榨汁饮用;蜂蜜则有润肠通便、润肺止咳的功效,可冲调蜂蜜水饮...