自由泳不累的游法_自由泳不累的游法

学游泳前应该注意哪些事项学游泳前必备的几个知识点核心提示：游泳的基本正规姿势是蝶、仰、蛙、爬（自由泳）四种，还有非正规的侧泳、狗刨式。如果能慢游蛙泳800米、自由泳1500米，就能充分获得游泳的健身效果。水中健身最儿子8岁，暑假学自由泳每天上午游一个小时驻站医生[患者问]: 儿子8岁，暑假学自由泳每天上午游一个小时，游泳中途会有鼻涕流出，比较浓，游完后白天就没有任何反应，想问这是鼻炎吗？医生答]: 您好！不排除孩子有鼻窦炎症状，最好去耳鼻喉科检查。建议孩子不要吃辛辣食物，不要受凉感冒。最好带孩子去耳鼻喉科检查有无鼻窦炎。

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