银耳莲子羹家常做法_银耳莲子羹家常做法

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教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝直到银耳炖至软糯粘稠。最后,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。这道银耳百合莲子羹的口感粘稠顺滑,香甜可口,非常适合秋季饮用。同时,它还具有较高的营养价值,能够润肺养颜、滋阴清热、养心安神。无论是在家中还是办公室,都可以轻松制作,享受美味与健康。除了以上的做法,还可以根...

银耳莲子羹By 虑慧用料新鲜银耳 1朵莲子 20克(一小把)红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 3000ml桃胶 10克(1小把)做法步骤1、桃胶凉水泡一夜。2、莲子和枣,凉水泡一夜。3、新鲜银耳一朵。4、几种食材放一起煮,凉水下锅。5、凉水下锅,大火烧开后转小火,慢慢炖一个小时左右。6、放半勺...

银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳 一朵8cm左右干百合 20g莲子 20克红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml红糖 一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就...