素食面做法窍门_素食面做法窍门

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年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收一、白菜排骨汤 食材准备: 排骨、小白菜、姜片、葱花。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。 2.清洗干净小白菜,然后热锅烧油,油热以后,放入排骨煸炒,煸炒至排骨两面金黄后,再倒入适量的...

十五种素食火锅做法,您一定会喜欢的!素菜放入锅中,煮熟即可。药膳养生锅食材(2人份):药膳高汤粉1包,白菜1/4颗,青江菜2把,鲜香菇2朵,胡萝卜2片,红枣5颗,冻豆腐2个,素食紫米糕1块,荷兰薯面做法:1、先将各式材料洗净备用。2、陶锅内倒入清水4碗、放入药膳高汤粉1包加热。3、放入食材,煮至熟滚,即可上桌热呼呼享用了...

12种特色素食小吃做法作者:是月季不是玫瑰1芋粿巧材料(12份):香菇6朵、芋头375克(去皮切丁)、米150克、水300克、糯米粉300克调味料:油3汤匙、酱油1又1/2汤匙、糖1汤匙、盐1/2汤匙、胡椒粉1/4汤匙、五香粉1/4汤匙做法:1、馅料:锅内放油香菇丝,先入爆香,再入调味料及芋头炒拌匀备用。2、米洗净泡...

孩子最爱吃的8道素菜做法,营养好,一周不重样,常吃个子蹭蹭长下面分享给大家孩子最爱吃的8道素菜做法,营养好,一周不重样,常吃增强体质,个子蹭蹭长。 一、红烧素三样 食材:胡萝卜、土豆、干香菇 ... 可以加入一勺辣椒面,小火慢慢炒出红油。 3、然后将切好的大白菜倒入锅中,大火快速翻炒,直到菜叶变软,但依然保持脆嫩。 4、这时,加入...

大鱼大肉靠边站,分享八道清爽素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜推荐八道清爽的素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜,下面一起来看看这八道素菜的家常做法吧! 一、黄瓜拌豆腐 准备食材: 黄瓜,嫩豆腐,蒜末,小米辣,白芝麻,香菜。 做法步骤: 1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块。 2、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小...

素食小菜卷孩子不爱吃菜,是家长最头疼的一件事。美味开学季怎么能少得了这道美食作为孩子们的早餐呢?今天和大家分享一款,素食小菜卷的做法供您参... 花椒面,生抽,蚝油,葱油,搅拌均匀备用11、取一张馄饨皮,中间放入馅料12、两边向中间叠起13、再从一端卷向另一端14、盘底刷油,将蔬菜卷码...

＋▽＋ 学会这道蒜炒青菜你就能炒很多素菜了简简单单的一道炒青菜,其实还是很多讲究的。进厨房做饭,蔬菜是必不可少的!学会这道炒青菜应该就可以应对很多素菜的做法了吧! By 歪歪的魔法厨房用料上海青 500g木耳 一小把大蒜 5瓣瓣小米辣 2根盐 适量蚝油 适量鸡精 适量做法步骤1、将青菜一叶一叶掰开浸泡后洗干净。2、提...

香菜凉拌面充满夏日气息的香菜凉拌面,纯素食凉拌面,清爽开胃又解腻。By 阿冒冒美食用料鸡蛋面 适量香菜 1把小米辣 2个姜 1块珍选捞汁(原味) 适量大蒜 2瓣芝麻油 1勺做法步骤1、准备好材料备用。2、香菜洗干净切碎备用。3、姜蒜小米辣洗干净切碎备用。4、将切好的香菜和姜蒜小米辣放在...

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家常素炒面不要天天吃汤面了,家常素炒面这样做,素食也可以很好吃。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料拉面 二人量鸡蛋 3个胡萝卜 半根青菜 5颗福临门家香味老家土榨菜籽油 适量鲜味酱油 2勺冰糖老抽 1勺做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋磕入碗中打散成蛋液备用。3、胡萝卜洗净去皮...

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＋０＋ 白灼菜心家有太太乐白灼汁❤️ 新手小白,都可以快速学会的白灼菜 不管是家常吃、宴客吃、减脂期吃 都是一款快手易做,好吃又好看的素菜 白灼菜心,好看又好吃有秘诀哦 By 加油刘小厨用料菜心 100克蒜末 1瓣小米辣 2个食用油 1勺太太乐白灼汁 2勺做法步骤1、菜心这样做,简单易做又美味2、...