银耳羹的做法 破壁机_银耳羹的做法破壁机

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百合银耳豆浆用料干百合 10克莲子 20克银耳 15克黄豆 40克红枣 5颗清水 1200ml做法步骤1、提前泡好豆子。2、提前泡好银耳。3、准备好红枣、百合、莲子。4、所有食材放入破壁机中,加入适量水。5、选择豆浆按键。6、38分钟后,一杯百合银耳豆浆就做好了,喝出美白健康自由肌,滋润修复,健脾...

养生山药玉米糊快过年了,冰箱里的冻玉米掰下来粒腾地方,益气清肠健脾,防癌通便By 我不更名用料玉米 半根银耳 半朵山药 一根冰糖 随意可不放做法步骤1、食材放豆浆机或破壁机里,再加水,我用的是老豆浆机,开的五谷豆浆档2、这不就成了么,来吧,多简单做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

化疗期间吃什么食物最佳作者:值友7695925245化疗期间吃什么食物最佳 化疗后吃不下东西,这个雪梨升白羹一定要尝尝,早餐喝一碗,营养也很丰富,不用嚼直接就咽下嗓子了!雪梨几块、银耳1朵、百合5g、绿豆15g、冰糖少许所有食材倒入破壁机,加水650ml,豆浆模式化疗后我爸最严重的反应就是食欲不好,而且...

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