银耳羹的做法和功效_银耳羹的做法和功效与作用

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“牛奶银耳羹”养颜新选择,开启你的美丽之旅!作用,让你的双眼更加明亮。 - 牛奶100ml:提供丰富的蛋白质和钙质,能够增强肌肤的紧致度。 - 水600ml:是这道饮品的基础,水的加入不仅能够稀释营养物质,还能增加整体的口感清新感。 准备好这些美味的食材后,我们就可以开始动手制作了。 制作方法 1. 银耳泡软:首先将银耳用清水浸泡...

(-__-)b 秋冬季干到起皮的,这碗可要拿捏好了!大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是雪梨橙子银耳羹的做法!真心分享给所有怕干的朋友们! 味道酸甜可口,汤汁煮的黏糊糊润润的!清甜的雪梨➕软糯滑嫩的银耳➕一口爆汁的橙子!口感巨巨巨巨丰富! 秋冬沙漠皮、小脸干巴巴的、爱熬夜的…答应我,一定要去做这碗!做法...

我妈单位退休老阿姨教的!别的没说,就让坚持喝!大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是枸杞原浆银耳羹的做法!好东西一定得给你们分享! 这回可算是明白,那些退休老阿姨(我妈的老姐妹)为什么那么显年轻了!这个喝法确实不错!最近我妈天天早上来一碗! 口感是又糯又奶!不加糖也超级好喝!做法巨简单!太值得给你们安利...

奶香银耳羹加几滴雀巢炼奶,有了奶香味银耳羹更美味!By 牙医的烦恼用料银耳 1朵红枣 1把雀巢炼奶 适量桃胶 5颗做法步骤1、银耳撕碎,提前泡好2、和红枣一起加水,中小火炖30分钟,炖至出胶3、银耳羹,根据自己的口味,加几滴雀巢炼奶,有了奶香,更美味!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,...

人参果桂花银耳羹清甜滋润的秋冬养生银耳羹By @玉米用料人参果 两个糖桂花 适量干银耳 适量做法步骤1、人参果切块2、加入干银耳,糖桂花,清水,煮20分钟左右做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

椰汁银耳羹椰汁银耳羹 ,暖心暖胃。By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料银耳 半朵雀巢椰浆 1瓶苹果 半个枸杞子 1把做法步骤1、银耳泡发。2、银耳泡发放锅里煮,煮到粘稠。3、放入苹果,煮软。4、放入雀巢椰浆。5、放入枸杞子。6、出锅。7、完成✅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小...

紫薯银耳羹银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ,紫薯银耳羹软糯香甜,营养美味,流感季可以做一些来喝By 晓筱家用料紫薯 1个干银耳 适量克冰糖 适量克清水 适量克做法步骤1、准备食材,银耳泡发备用2、银耳洗净放高压锅中...

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冰糖银耳羹而且新鲜银耳出胶远胜干银耳,是富含胶原蛋白的“美容圣品”。另外,冰糖有养阴生津、化痰止咳的功效,身体热性的人吃了不会上火,为了保持食物的口感,我们可以控制冰糖量。By 祝俨睿用料冰糖银耳羹食材: 新鲜银耳 1朵冰糖 3颗水 适量川贝炖雪梨食材: 川贝粉 2克雪梨 1个做法步骤...

白木耳可以炖土豆吗?教你做道奶香土豆银耳羹,香甜浓郁又养颜白木耳和土豆都是我们日常生活中的常见食材,它们不仅营养丰富,而且还有很好的养生美容功效。那么,白木耳可以炖土豆吗?答案是肯定的!今天,我要教你做一道奶香土豆银耳羹,香甜浓郁又养颜,快来一起学吧!首先,我们需要准备好以下食材:白木耳、土豆、牛奶、冰糖和清水。将白木耳...

秋季养生必喝三款汤:味美色香营养高,提升全天活力百合莲子排骨汤以及枸杞红枣银耳羹的做法,让您的餐桌增添几分温馨和健康。 第一碗:猪肚鸡汤 材料准备: 新鲜猪肚1个(约500克),仔细清洗,去... 具有润肺安神的功效。 第三碗:枸杞红枣银耳羹 材料准备: 银耳1朵(约50克),提前泡发撕成小朵 枸杞一小把(约20克),洗净备用 红枣8颗,去核洗净...

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