雪梨银耳羹的功效_雪梨银耳羹的功效与作用

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一个苹果一个梨,教你做清甜滋润的小甜汤,简单又美味银耳滑嫩,雪梨甜脆,话梅的微酸使得汤更加清甜。 今年咱们不做小吊梨汤啦,换个食材,加点苹果,做个苹果雪梨银耳羹,果香味浓郁,秋天的燥热和... 银耳全部放入锅中或养生壶里。 一次倒入足量的清水。 开煲汤功能煮。 煮好以后加入冰糖至融化即可。 甜甜的苹果银耳雪梨羹完成。 雪梨甜...

↓。υ。↓ 雪梨银耳羹冬天流感高发,平时可以煲点雪梨银耳羹,食材比较简单但是有滋阴润肺,补充水份,预防感冒,咳嗽。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨 1个新鲜银耳 1个枸杞 少许冰糖 适量水 600毫升红枣 8颗盐 少许做法步骤1、准备好新鲜银耳,新鲜银耳容易出胶。2、准备好红枣和冰糖3、...

枇杷雪梨银耳羹这款枇杷雪梨银耳羹不仅口感清甜,还能有效缓解流感症状,如咳嗽、喉咙痛等。大家不妨试试看,相信会对你有帮助。By 123涵涵麻麻用料枇杷 5个雪梨 1个银耳 半朵老冰糖 180克红枣 8颗水 适量做法步骤1、所有食材亮相2、我用的是五寸小砂锅,水放入砂锅没有定量 不要太满就行了,放...

...、小脸蜡黄,大皮儿干的姐妹~答应我,一定要试试这碗香橙雪梨银耳羹!作者:值友4526096280让我们来看看这款香橙雪梨银耳羹的主要食材。雪梨脆甜爽口,含有丰富的水分和维生素,能够有效地滋润肌肤,改善干燥;银耳则是一种天然的滋补佳品,具有很好的滋阴润燥、养颜美容的功效;而香橙则是富含维生素C的水果,能够提高皮肤的抗氧化能力,使肌肤更加紧...

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冰糖热橙雪梨银耳羹润燥养肺,甘甜爽口By 想飞milv 【豆果美食官方认证达人】用料银耳 3小朵香橙 1个冰糖 80克雪梨 1个做法步骤1、准备原料2、银耳用温水泡发3、银耳剪碎,雪梨切丁,橙子去掉白色外皮只留果肉4、锅里加水,放银耳、雪梨、冰糖大火烧开,慢火熬出银耳胶质5、放入橙子果肉,再煮3分钟...

?０? 雪梨百合银耳羹清甜润滑,有点像藕粉的口感By @玉米用料银耳 10克雪梨 1个百合干 10克水 500克冰糖 适量做法步骤1、干百合10g,干银耳10g,冰糖10g,梨一个,水500ml做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

?﹏? 女生必备!雪梨玉米银耳羹,美容养颜,效果胜过面膜银耳雪梨玉米羹:润肺养颜的美味佳品 银耳,被誉为“菌中之冠”,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,具有润肺养颜之效;雪梨清甜多汁,润喉止咳;玉米富含膳食纤维,促进消化。这款羹品,美味又健康,让你从内而外焕发活力。 【食材准备】 银耳:1朵 冰糖:适量 雪梨:1个 玉米:1根 【烹饪步骤】 ...

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秋冬季干到起皮的,这碗可要拿捏好了!大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是雪梨橙子银耳羹的做法!真心分享给所有怕干的朋友们! 味道酸甜可口,汤汁煮的黏糊糊润润的!清甜的雪梨➕软糯滑嫩的银耳➕一口爆汁的橙子!口感巨巨巨巨丰富! 秋冬沙漠皮、小脸干巴巴的、爱熬夜的…答应我,一定要去做这碗!做法...

≥﹏≤ 今日寒露,三宜、三忌、三秘诀,过好深秋15天!如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,可煮成银耳羹食用;百合能润肺止咳、清心安神,可与大米一起煮粥;雪梨多汁,有清热化痰、润肺生津的作用,可直接食用或榨汁饮用;蜂蜜则有润肠通便、润肺止咳的功效,可冲调蜂蜜水饮用。2. 宜适度运动秋季是适合运...

“老得慢”的女人,都有坚持吃这5种食物,女人记得吃,别心疼钱1.姜枣膏 2.苹果四神汤 3.红糖姜枣西米露 4.雪梨银耳羹 5.黄豆烧猪蹄