红枣银耳莲子羹美容养颜

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ˋ▽ˊ 百合莲子银耳汤美容嫩肤,延年益寿的功效。百合,不仅润肺,还能收敛心神。搭配甘甜、补益气血的红枣,做出来的汤羹清润滋补,养颜又养心。很适合因干燥而导... 回来就能喝上一盅银耳甜汤。By 食a色用料银耳 半朵百合干 10克大枣 5克莲子 30克枸杞子 10克冰糖 适量清水 适量做法步骤1、用料:银耳半朵...

滋阴美容养颜汤春夏养阳,秋冬养阴。 操作简单易出胶。By 豆粉4157681344用料银耳 5/1朵莲子 6个百合 10克大枣 3个梨 半个做法步骤1、食材泡发(半小时左右)2、银耳雪梨破壁机打碎3、所有准备好的食材放入炖锅炖煮45分钟,若想时间更长方可。小贴士根据自己口味加入蜂蜜等。做菜好吃都有技...

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连续三日饮用体验:喉咙舒适度显著提升!清热润肺防秋燥,甘甜滋润每一口还能美容养颜,让你和家人内外兼修,享受滋润的秋日时光! 【食材展示】首先,我们需要一颗水润多汁的雪梨,它是秋季的天然保湿利器!再搭配上软糯可口的银耳、四五颗红枣、几颗莲子增添清香,以及一小把枸杞提升色泽和营养价值,别忘了加入适量冰糖,甜而不腻,完美收官。如果家里有百...