酸奶加水煮蛋_酸奶加水煮蛋

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已减15斤|全绿减脂餐,肉肉狂狂掉,想瘦,来吧!无糖酸奶半罐。 超简单步骤做法: 1、 包菜鸡蛋沙拉制作: 包菜切丝和水煮蛋、酸奶、适量盐和胡椒一起搅拌即可(!盐可多加一些,唯一的调味馅料) 2、 其他内陷准备: 生菜叶(!摘掉根部只留叶子更方便叠三明治),黄瓜和牛油果切薄片 3、 三明治制作: 一步步叠上所有...

小基数成功上岸一周下6斤,减肥日记,吃饱好坚持第3天早上:魔芋瑞士卷酸奶100克水煮蛋羽衣甘蓝咖啡中午:炒白菜200克牛肉一包150克老南瓜晚上:冬瓜250克盐水虾100克。第4天早:欧包100克酸奶100克羽衣甘蓝咖啡中:米饭100克炒冬瓜200克,加鸡腿或牛肉或清蒸鱼晚上:黄瓜炒鸡蛋,一根黄瓜一个鸡蛋,饭后咖啡第5天轻断食:小基数...

卡屋煮蛋器,24H预约,1键6功能,智能控温,溏心蛋老酸奶轻松get本人平时早餐也会吃水煮蛋,以前直接放入大的不锈钢蒸锅中用水煮,或者在蒸蓖上蒸。每次想要吃到熟度合适的鸡蛋,都必须隔一会看看防止时... 卡屋蒸蛋器还有酸奶机功能,这就让本吃货更加期待。卡屋这款煮蛋器颜值很高,乳白的配色,机身几乎都做了圆角处理,整体非常圆润的感觉。3...