银耳枸杞红枣几天喝一次比较好_银耳枸杞红枣几天喝一次比较好

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红枣枸杞银耳羹红枣和银耳用凉水浸泡3、泡发好的银耳特别舒展4、剪成银耳碎5、和红枣、枸杞、水同入炖杯,小火慢炖6、熬到喜欢的程度:银耳出胶,红枣软糯,甜味渗入到汤中7、香甜滑糯小贴士1. 银耳剪得越碎越好,能缩短熬煮出胶的时间; 2. 红枣自带甜味,所以冰糖可随喜好酌情添加。做菜好吃都有...

红枣银耳汤银耳提前用清水浸泡开。3、红枣枸杞清洗干净,浸泡15分钟。4、将浸泡好的红枣去核,切成小瓣。5、泡好的银耳去根部,撕成小块备用。6、银耳和冰糖加适量清水煮,因为银耳煮得越化营养价值越能激发,所以要先煮银耳。7、我用的是电饭煲的煮粥汤键,时间到自己会切换成保温模式。...

椰奶红枣银耳汤爱公主,从煮一锅热乎乎的椰奶枸杞银耳汤,享受周末的惬意时光!我总算知道为什么这么多人说它好喝了,感谢网友!敲好喝的秋冬热饮好满足~By 小a橙用料泡好的银耳 1朵椰奶 1罐枸杞 适量红枣 适量做法步骤1、准备好食材,椰奶也可以用牛奶代替2、红枣去核,银耳剪小朵,冷水下锅煮15...

（°ο°） 苹果银耳羹流感季需要多多滋润一下,银耳苹果润肺止咳,可以经常喝上一碗By dinaking用料银耳 半朵苹果 一个大枣 适量水 两大碗枸杞 少许冰糖 适量做法步骤1、准备好所有材料2、干银耳用水泡发,清洗干净3、把红枣,冰糖,银耳(银耳需要撕成小朵)都放入电压力锅中4、加入两大碗清水,开启煲汤模...

雪梨银耳羹冬天流感高发,平时可以煲点雪梨银耳羹,食材比较简单但是有滋阴润肺,补充水份,预防感冒,咳嗽。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨 1个新鲜银耳 1个枸杞 少许冰糖 适量水 600毫升红枣 8颗盐 少许做法步骤1、准备好新鲜银耳,新鲜银耳容易出胶。2、准备好红枣和冰糖3、...

夏天女孩子代替奶茶的7种饮品,最后一道对皮肤好,太润了夏天女孩子代替奶茶的7种饮品,最后一道对皮肤好,太润了,喜欢的朋友可以收藏起来试一试。 银耳红枣枸杞羹 材料:一朵银耳,一小把枸杞,六个红枣,一小杯牛奶。 阿达子自制奶茶 材料:适量木薯粉,玫瑰花三朵,桂圆5颗,枸杞适量,红枣5颗,红糖2小块,一小杯牛奶。 玫瑰桑葚奶茶 材料:红茶,一...

这个冬天不可少～～作者:被风吹过的夏天w雪梨可以搭配多种食材煮水喝,以下提供几种常见的搭配方案:茯苓、川贝母、蜂蜜、冰糖:将雪梨和茯苓、川贝母一起煮水,煮好后加入蜂蜜和冰糖,搅拌均匀即可。百合、冰糖:将雪梨和百合一起煮水,煮好后加入冰糖,搅拌均匀即可。银耳、红枣、枸杞、冰糖:将雪梨...

⊙﹏⊙‖∣° 秋季暖身小甜汤By 不休息大侠的麻麻用料具体如下♡~ 做法步骤1、冰糖烤雪梨♡~烤箱版 1⃣️食材~雪梨,泡发的银耳,红枣,枸杞,黄冰糖。 2⃣️雪梨洗净去皮去核,果皮➕梨➕冰糖,一起放入锅中,倒入一碗清水,中小火慢炖三十分钟。 3⃣️炖好的雪梨和汁倒入烤碗中,放入泡发的银耳、红枣、枸杞,包一...

冰糖雪梨热橙茶流感高发季,喉咙难受反复咳嗽,试试这个冰糖雪梨热橙汤吧 功效:清肝润肺降燥 特点:适合感冒干咳宝娟嗓,长时间用嗓子的时候喝By 卉罘exjk用料冰糖 适量雪梨 3个橙子 2个枸杞 适量莲子 适量百合 适量银耳 适量红枣 适量做法步骤1、准备食材2、雪梨去皮切块,橙子去皮切片3、放入准备...