菠菜跟什么一起吃会拉肚子

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菠菜贝果好身材吃出来!By 蔡蔡的烘焙小日子 【豆果美食官方认证达人】用料贝果面团: 高筋面粉 300克水 170克盐 3克鲜酵母(或者低糖酵母3克) 9克菠菜叶 100克馅料: 海苔肉松 90克沙拉酱 35克糖水: 白糖 50克水 1000克做法步骤1、贝果面团的材料放入厨师机桶,揉到面团光滑,能够拉出比较...

˙＾˙ 鸡汁菠菜豆腐汤简单又好喝的豆腐汤,无油不腻,用太太乐鲜鸡汁汤汁更鲜美,宝宝也喜欢By 书拉密女&用料太太乐鲜鸡汁 2勺嫩豆腐 180g菠菜 5-6棵鸭蛋 1个做法步骤1、准备好食材2、豆腐切小块,菠菜切碎,鸭蛋打散备用3、锅中倒入清水,再倒入太太乐鲜鸡汁煮开4、然后放入豆腐煮3分钟5、放入菠菜煮...

意式烘蛋夏天来了,减脂还来得吗? 吃个减脂餐,聊以安慰吧By 小琼郑的美食频道用料鸡蛋 2个洋葱 1个虾仁 4只圣女果 8个马格里拉 20g菠菜叶 60g做法步骤1、虾仁先用黑胡椒盐腌制15分钟2、鸡蛋加入黑胡椒打散3、备菜:口蘑切厚一点,口感更好 圣女果对半切开4、先把洋葱炒一下5、加入虾仁...