苹果桂圆红枣煮水的做法_苹果桂圆红枣煮水的做法

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【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀 食材准备: - 苹果半个(约100克),洗净去核,切块 - 桂圆干6-8颗,提前浸泡10分钟 - 红枣6-8颗,洗净去核 - 红糖适量(约10克),根据个人口味调整 - 鸡蛋1个,新鲜 - 枸杞一小把(约10克),洗净 - 生姜3-5片(约5克),去皮 详细步骤: 1. 将苹果块、...

＞ω＜ 秋补精选:中老年养生八道菜,营养易吸收,强筋健骨身体棒灵芝苹果汤 食材:猪展肉400克、苹果1-2个、灵芝10克、桂圆20克、无花果4个、红枣3个、莲子20克、枸杞适量、陈皮1块、椰枣1-2个(按个人喜好) 做法: 1、瘦肉加姜片焯水洗净浮沫备用 2、食材洗净浸泡20分钟,红枣去掉核陈皮刮掉白囊,苹果用盐巴洗净表皮去芯切块备用 3、所有食...

银耳雪梨羹By 从不会做饭到爱上做饭用料苹果 1个银耳 8g雪梨 1个红枣 5颗枸杞 适量白糖 2勺桂圆 5颗做法步骤1、一个苹果,一个鸭梨,一把枣,一把桂圆,一把冰糖,再来点银耳2、加上纯净水3、我用的电饭锅,十多分钟熟了之后撒上一把枸杞4、超级好喝的下午茶。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

湿气缠身引百病,揭秘祛湿健脾“克星”,助你开胃又健康!1️⃣ 红糖生姜苹果炖鸡蛋 2️⃣ 生姜红枣茶 3️⃣ 桂圆红枣生姜茶

夏日养颜佳饮,苹果红薯糖水,脾胃舒坦,气色红润一碗酸甜可口的苹果红薯糖水,不仅能够舒缓脾胃,还能让你的气色变得更加红润。这不仅是夏日的清凉饮品,更是补气的良方。下面就让我们一起动手制作这款简单又养生的糖水吧! 【所需材料】 - 红薯 1个 - 苹果 1个 - 红枣 5-6颗 - 桂圆肉 一小把 - 山楂片 适量 - 红糖 适量 【制作步骤】 1...

女人气血不足,夏天常吃这4道菜,脸色红润精神足,越吃越漂亮1、桂圆地瓜圆子! 2、苹果银耳羹! 3、红枣酒酿荷包蛋! 4、苹果山楂银耳羹!

从现在到入伏,建议女人每天喝一碗它,提神驱寒,精神饱满过夏天1、冰糖百合紫薯银耳羹! 2、枸杞红枣花生汤! 3、苹果荷包蛋! 4、当归桂圆煮鸡蛋!