莲子百合银耳羹即食_莲子百合银耳羹即食桶装

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●△● 教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝大家好!今天我要分享一道非常适合秋季饮用的甜品——银耳百合莲子羹。这道甜品不仅口感粘稠顺滑,而且营养丰富,具有润肺养颜、清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧!银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素,具有润肺养颜的作...

╯ω╰ 银耳莲子百合羹好长时间没喝银耳羹了,最近有点咳嗽来点银耳羹滋补一下!顺便带点给公公婆婆,公婆真的为这个家付出了好多,人嘛总得学着感恩吧!By 张娜?用料银耳 1朵干百合 适量莲子 12颗红枣 8颗枸杞 10g冰糖 适量清水 适量蜂蜜 2勺做法步骤1、桃胶雪燕皂角米需要提前一晚泡发,清洗处理干净备...

银耳百合莲子羹选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就可以泡发开了,时间允许的话可以多泡发点时间,这样口感会好些3、莲子,百合同样也用纯净水浸泡,大约2小时,时间适当延长会更好,容易烹饪4、银耳剪成小碎状,并反复洗净去除杂子。红枣、莲子、百合同样洗...

百合莲子银耳汤想要隔水炖这个百合莲子银耳汤,拖拖拉拉,推延了好些日子,终于还是决定把这锅拉出来遛遛。自由伸展的银耳加上一大锅水,看起来是满满的一大锅。 不用看管的电炖锅确实很方便,插上电出门去,回来就能喝上一盅银耳甜汤。By 食a色用料银耳 半朵百合干 10克大枣 5克莲子 30克枸杞子...

阿胶百合莲子羹东阿阿胶对改善人体生理功能、促进新陈代谢、增强免疫力等方面都有着积极的作用。用阿胶和银耳莲子红枣百合一起熬煮营养价值非常高,它是一款具有滋补作用的汤品,含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分,具有一定的营养价值。By 123涵涵麻麻用料阿胶...

百合银耳豆浆想要皮肤白皙水润~内调真的很重要❗️ 喝出美白健康自由肌,滋润修复,健脾润燥,以白养白!一起加油 By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料干百合 10克莲子 20克银耳 15克黄豆 40克红枣 5颗清水 1200ml做法步骤1、提前泡好豆子。2、提前泡好银耳。3、准备好红枣、百合、莲...

ˋ０ˊ 秋季养生必喝三款汤:味美色香营养高,提升全天活力随着秋意渐浓,我们步入了一个理想的季节来滋补养生。秋天,一碗热气腾腾的汤不仅能够温暖你的身体和心灵,还能为你提供丰富的营养,增强身体抵抗力,抵御秋季的凉意。今天,我要为您详细介绍三种经典的秋季滋补汤品——猪肚鸡汤、百合莲子排骨汤以及枸杞红枣银耳羹的做法,让您的...

“霜降”带来秋韵,这些滋补美食你尝了吗10月23日是二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,标志着天气渐冷,初霜出现,也是阳气由收到藏的过渡期。民间有“补冬不如补霜降”的说法,随着霜降节气的来临,不少市民到商店购买芝麻核桃粉,养生健体,增强体质。而一些市民买了白木耳、百合、莲子、芡实、茯苓这五...

女人婚后别太节俭,常吃4大“雌激素食物”,补气血,延缓更年期1、莲子百合银耳羹! 2、陈皮鸡蛋水! 3、醋泡花生! 4、青椒虾皮!

“三伏不祛瘀,再补也无用”夏天常吃这4种食物,健脾胃强身体1、百合莲子银耳羹! 2、柠檬桃子水! 3、桂圆西米露! 4、桂花蒸山药!