雪梨银耳莲子百合红枣枸杞羹_雪梨银耳莲子百合红枣枸杞羹

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椰香银耳雪梨汁用料雪梨 1个银耳 1朵莲子 1把百合 1把枸杞 1把红枣 3颗雀巢椰浆 60克做法步骤1、银耳泡发。2、准备好雪梨。3、再准备些莲子、百合、枸杞、红枣洗净待用。4、所有食材放入破壁机中,加入适量的水。选择豆浆按键。5、雪梨银耳汁打好了,加入雀巢椰浆。6、选择果蔬汁搅打一分...

ˇωˇ 冰糖雪梨热橙茶流感高发季,喉咙难受反复咳嗽,试试这个冰糖雪梨热橙汤吧 功效:清肝润肺降燥 特点:适合感冒干咳宝娟嗓,长时间用嗓子的时候喝By 卉罘exjk用料冰糖 适量雪梨 3个橙子 2个枸杞 适量莲子 适量百合 适量银耳 适量红枣 适量做法步骤1、准备食材2、雪梨去皮切块,橙子去皮切片3、放入准备...

三大止咳好物强强联手,三天两头来一锅,直接润到嗓子眼!把银耳,莲子放入锅中,水开后转小火。6.雪梨去皮,去芯,只用白色果肉部分,切小块。7.银耳莲子煮半小时左右再把百合,白果洗净,和雪梨一起放入锅中,水开后转小火,煮至白果熟透,银耳出胶质。8.枸杞洗净和冰糖一起放入锅中,煮两分钟左右即可,我用的冰糖颗粒较小,所以和枸杞一起放,如果...