睡不着的文章_睡不着的文章

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总是睡不着,该不该吃失眠药?判断是否吃药,这篇文章来说起因工作压力和生活压力的增加,很多人都出现了失眠的现象。 在大家看来,失眠只是睡不着觉,并没有多大危害,其实不然,长期失眠,身体得不到充... 认知行为方法也能治疗失眠,大家可以多了解一些这方面的知识。 声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适...

6月16日,马伊琍文章女儿,深夜高调发文!马伊琍文章女儿,深夜高调发文! 6月16日深夜23:51,眼看这一天就要过去了,但是,马伊琍文章的女儿文君竹却依旧激动得无法入睡,卡点在社交平台高调发文。一个举动,就让爸爸文章估计感动得睡不着觉了! 原来,当天是父亲节。文君竹迟迟没有发文,不过,不是忘记了给爸爸过节,而是在等待...

≥０≤ 睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关似乎睡不踏实,过不了很长时间,自己用脚又把盖的东西踢开了,要把脚露在外面。 网上有很多文章在议论这个事,有人说,睡觉的时候不能露脚,民间有句俗话叫“露头不露脚,露脚睡不着”,如果睡觉的时候把脚露在外面,那么湿气很容易从脚侵入,一个不注意,就可能受凉感冒,也有人说,夏天的...

5个方子专调失眠!我的方子不为挣钱,快来收下吧假如你一直被失眠困扰,经常做梦,翻来覆去睡不着;或者有些许动静就能把你吵醒,导致全天精神萎靡,无法应付日常工作,那我这篇文章可能正符合你的需求。在这里,我先明确告诉你,你可能已经患上了失眠症!今天,我就为你推荐几款中药方剂,看看哪一种更适合你!1.心胆气虚型主要症状包括...

ˇ＾ˇ 快速入睡的好帮手,五毛钱一片的蒸汽眼罩分享。作者:自己买花自己戴这款产品是今天要分享给大家的蒸汽眼罩,之前已经给大家分享过玫瑰风味的蒸汽眼罩,这篇文章主要是给大家推荐洋甘菊风味的蒸汽眼罩,在现在忙碌的生活当中,压力非常大的人经常会导致失眠多梦。睡不着的问题比比皆是,为此我今天给大家带来的这款蒸汽眼罩可...

＋ω＋ 维生素B族对于我的睡眠具有一定的帮助,推荐购买。有些人可能是因为精神压力大睡不着,有些人可能摄入过多的咖啡因导致睡不着,还有些人可能是过于兴奋,睡不着觉。有些失眠是可以靠一些辅助睡眠的工具来缓解,但有一些失眠就必须要用一些对身体比较不错的保健品才可以。这篇文章主要给大家分享的产品是维生素B族,它对睡眠具有...

破壁机怎么选?2步解决噪音,3步搞定性能,不到400块选对破壁机作者:小花儿宝宝破壁机吵得人睡不着?别瞎说!选对了品牌,旁边的呼噜声都比它的声音大。介于破壁机打豆浆、碎沙冰、绞肉泥、煮辅食、磨粉... 噪音根本就不是个事儿.这篇文章就给大家分享一下,如何简单快捷的选对一款破壁机。全文目录如下: 破壁机怎么选? 破壁机实测分享 破壁机能...

打工人不能失去茶多酚,就像西方不能失去耶路撒冷作者:自己买花自己戴打工人不能失去茶多芬,就像西方不能失去耶路撒冷一样,每天打工人都要早出晚归,面对着生活的压力和工作的责任。早出晚归的生活导致打工人晚上睡不着,早上起不来,在工作的时候是格外想睡觉,这个时候茶就派上了用场。我写这篇文章就要给大家推荐一款零糖,...