什么菜去火又好吃_什么菜去火又好吃又简单

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秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃胡萝卜 推荐食谱:胡萝卜炒杏鲍菇 简单的入门家常菜,鲜美的杏鲍菇、营养丰富的胡萝卜,搭配爽口的青椒丝,炒出来比肉还好吃。低脂低卡,吃不胖的减脂餐,快来试试吧～ 食材:杏鲍菇 、青椒 、胡萝卜、蒜末(喜欢吃辣的可以加一点干辣椒) 做法: 1、食材焯水:杏鲍菇洗净,切丝。胡萝卜切丝...

三伏天降火多吃苦味,这三种苦味菜要常吃,简单制作就上桌,好吃现在正是一年中最热的三伏天,天气炎热气温高,人就容易上火,降火消暑是三伏天饮食的关键,据说苦味食材是消暑降火的最佳食材,常吃有益身体健康。三伏天降火多吃苦味,这三种苦味菜要常吃,简单制作就上桌,好吃! 第一种:苦瓜 三伏天天热是心脑血管高发时节,平时除了注意解暑,注意控...

立夏前,这菜使劲吃,一祛湿、二清火、三美白,比大鱼大肉还好吃从而达到祛湿降火的效果。此外,丝瓜的高水分内容非常适合夏日消暑,让你在炎热的夏日里感到一丝凉爽。 本文接下来将分享几款精选的丝... 米粉作为此道菜的主要碳水化合物来源,能提供持久的能量,同时丝瓜中的膳食纤维有助于平衡血糖。这款汤品既能提供必要的营养,又有助于保...

6月湿热,多吃这6道菜,一排毒,二清火,三增强抵抗力,不懂可惜二清火,三增强抵抗力,不懂吃可惜! 随着时间的推移,已经来到了6月,6月就已经炎热似火,而且还多雨潮湿。在这样的季节里,我们多吃一些清火排毒增强抵抗力的食材是最好的。炎热的夏季,凉拌菜是家家户户都喜欢的菜式,今天,在这里和大家分享6道清火排毒的凉拌菜,做法简单又好吃,...

八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒饮食上还是以清热和祛火为主。因此,八月份要顺应时节安排日常饮食,推荐八道好吃的应季菜可以多吃,不仅道道营养美味助消化,而且清热又解毒。接下来,我分享一下这八道应季菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、山药炒牛肉 准备食材: 山药、牛肉、蒜末、葱段、姜丝。 ...

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＞０＜ 马苏里拉芝士烤榴莲原汁原味的芝士烤榴莲,简单易上手,赶快行动起来吧!By 张娜?用料马苏里拉芝士 适量榴莲肉 250克做法步骤1、榴莲肉捣碎在碗中铺平2、加入满满的芝士碎3、烤箱上火210下火200十分钟4、趁热吃,原汁原味!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...