怎样给宝宝调整睡眠和自主入睡

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宝宝多大能自主入睡?这2个“硬性条件”缺一不可,来对比下一位来自安徽的家长问道:宝宝何时能自己入睡?每天因为宝宝的睡眠问题而感到无助。宝宝睡觉时,家长担心宝宝醒来;宝宝需要睡觉时,又担心无法哄睡。确实,如果家长没有掌握正确的睡眠引导方法,哄睡将变得困难,宝宝也容易醒来,这会带来很多问题。宝宝能够自主入睡的时间因人而异...

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宝宝不能自主入睡?5招让宝宝告别奶睡、抱睡,一觉到天亮!让孩子养成好的睡眠习惯,干预的时间越晚,就越困难。那么怎么主动干预宝宝的睡眠,使宝宝晚上能自主入睡呢? 1、试着在宝宝快睡着时&ldqu... 如果你的宝宝睡眠不佳,首先要排除这些因素,再来调整睡眠。 宝宝的房间一定要注意保持舒适的温度和湿度,冬天开了空调暖气,应该要同时用上...

哄睡方法不当竟会影响宝宝大脑发展?正确哄睡技巧你掌握了吗?从宝宝出生的那一刻起,妈妈们就需要面对一个现实:宝宝的睡眠质量通常较差: 新生儿的作息时间不规律 新生儿处于浅睡眠状态 … 然而,在宝宝出生的第一个月里,往往会让妈妈们产生错觉,许多初为人母的女性认为宝宝的睡眠质量很高,每天都能自主入睡。 这导致无数妈妈误以为自己的...