银耳红枣枸杞红糖水的功效与作用

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˙△˙ 银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳 一朵8cm左右干百合 20g莲子 20克红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 2000ml红糖 一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就...

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ˋ０ˊ 宝宝辅食用料红薯 1根红糖 1块银耳 3克枸杞 3克红枣 8颗做法步骤1、煮甜汤之前,我们先来确认一下需要的食材。去皮切块的红薯,加上银耳、红糖、红枣和枸杞就是全部了。2、往锅中放入银耳、红枣,加足量的清水,开小火焖煮15分钟。如果你们觉得用锅煮有点麻烦,也可以用养生壶来煮,调到银...

盛夏美颜秘籍:每日一碗汤,四款选择助你精神焕发,美丽加分!1、尝试这款陈皮红糖米酒煮蛋,别有风味! 2、品尝一下枸杞酒酿煮出的鸡蛋,滋味独特! 3、红枣南瓜银耳糖水,甜蜜滋养每一口! 4、桂圆当归煮蛋,滋补又美味!

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