夏天去火的菜家常菜

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＋＾＋ 夏天容易便秘,推荐八道家常菜,清热降火促消化,润肠通便效果好大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏天的天气炎热、空气干燥,如果水分补充得少,就会出现口干舌燥、上火便秘的情况,进入夏天后,要注意补水和清火气。夏天容易便秘,推荐这八道家常菜,经常便秘的人群,建议多吃,清热降火促消化,润肠通便效果好,排便顺畅身体健康,一...

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夏天湿热重,多喝八款家常汤,清热降火健脾祛湿,越喝越精神大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。进入夏天之后,持续高温天气,每天都少不了吹空调喝冷饮,湿气和热气也随着而来,容易损伤我... 夏天湿热重,建议常喝八款家常汤,清热降火健脾祛湿,越喝越精神。当然还得减少摄入过多甜食和油腻食物,这些食物影响脾运化,造成水湿内生,...

七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天大家好,每天分享好吃的家常菜。立秋过后,就正式从夏天进入秋天了,初秋阶段正值三伏天的中伏,气温依然很高,空气越来越干燥,燥热难耐,这段... 不仅要清热降火,还得要润肺养脾胃,脾胃养好了,身体的免疫增强了,身体不适就会得到缓解,减少因季节更替而出现身体不适的问题。今天推荐七...